Toega: Η γιόγκα που θέλει να γυμνάσουμε τα δάχτυλα των ποδιών μας (vid)
13:27 17/11/2017
- Πηγή: Pagenews
Η Toega είναι μια μορφή άσκησης, που γίνεται όλο και πιο δημοφιλή στα γυμναστήρια του κόσμου.
Το όνομα είναι ο συνδυασμό δύο λέξεων toes + yoga. Είναι δηλαδή η γιόγκα για τα πόδια σας.
Αυτό που επιθυμεί το συγκεκριμένο είδος γυμναστικής είναι να φέρει μια υγιή κίνηση, μέσω διατάσεων και ασκήσεων στα άκρας σας.
Γιατί σας κάνει καλό; Σύμφωνα με το purewow.gr θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε δυνατά και ευέλικτα άκρα. Μια δεκάλεπτη toega μπορεί να βελτιώσει την κίνηση, την ευκαμψία αλλά και τη δύναμη των δαχτύλων στα πόδια αλλά και τους αστραγάλους σας.
Keywords
γιογκα, δαχτυλα, yoga, συγκεκριμένο, υγιή, δυνατα, γινεται, δυναμη, υγιή, ειδος, κινηση, μορφη, ονομα, συγκεκριμένο, yoga, ποδια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κάτω από το νερό βυθίστηκε το Κερατσίνι, παρασύρθηκαν αυτοκίνητα
- Σοκ με άστεγη φοιτήτρια στα Γιάννενα: Βρέθηκε να κοιμάται σε ντουλάπα εργαστηρίου
- O "Αλβανός" κάνει φάρσες σε Κασιδιάρη, Σπαλιάρα, Αρναούτογλου, Πανταζή και Πετρίδη - Το τι ακολουθεί θα σας καθηλώσει [video]
- Μετρό: Ανακοινώθηκε νέα 24ωρη απεργία
- Το κινητό Πολυιατρείο ΙΠΠΟΚΡΑΤΗΣ στην Αμαλιάδα
- Απεργία ΜΜΜ: Χωρίς Μετρό ξανά για 24 ώρες η Αθήνα – Δείτε πότε θα μπει «χειρόφρενο»
- Τα Hondos Center γιορτάζουν τα 50 τους χρόνια
- Ο Τσίπρας με ζιβάγκο και κοτσίδα καταθέτει στεφάνι στο Πολυτεχνείο (pic)
- Μεσσηνία: Πτωτικά το Λάδι, ψυχραιμία συνιστά η Ένωση
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Pagenews
- 8 παίκτες που δεν γέμιζαν το μάτι, αλλά μετά… έβγαλαν μάτια
- Χριστούγεννα: Αυτοί είναι οι πιο οικονομικοί προορισμοί στην Ευρώπη (pics)
- Ευαγγελάτος στον ΣΠΟΡ FM: «Παίζει του Λυκογιάννη, θα πρόκειται για καλή λύση»
- Eurogroup: Ξεκινά η διαδικασία εκλογής του νέου προέδρου
- Γιάννης Ραγκούσης: Στηρίζει Φώφη Γεννηματά στις εκλογές στην Κεντροαριστερά
- ΑΒ Βασιλόπουλος: 500.000 Ευρώ σε τρόφιμα έως το τέλος του χρόνου, στους πληγέντες από τις πλημμύρες στη Μάνδρα Αττικής
- Η Εξέγερση του Πολυτεχνείου: Τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων της εποχής (pics)
- Mamma Mia: Ακυρώνεται η παράσταση της Παρασκευής λόγω Πολυτεχνείου
- Τελευταία Νέα Pagenews
- 8 παίκτες που δεν γέμιζαν το μάτι, αλλά μετά… έβγαλαν μάτια
- Η Εξέγερση του Πολυτεχνείου: Τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων της εποχής (pics)
- Γιάννης Ραγκούσης: Στηρίζει Φώφη Γεννηματά στις εκλογές στην Κεντροαριστερά
- Mamma Mia: Ακυρώνεται η παράσταση της Παρασκευής λόγω Πολυτεχνείου
- Θεοδώρα Μεγαλοοικονόμου στο pagenews.gr: "Βλέπω τους συμπολίτες σαν τα παιδιά μου"
- Eurogroup: Ξεκινά η διαδικασία εκλογής του νέου προέδρου
- Ευαγγελάτος στον ΣΠΟΡ FM: «Παίζει του Λυκογιάννη, θα πρόκειται για καλή λύση»
- ΑΒ Βασιλόπουλος: 500.000 Ευρώ σε τρόφιμα έως το τέλος του χρόνου, στους πληγέντες από τις πλημμύρες στη Μάνδρα Αττικής
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΟΑΕΔ: Επιχορήγηση 15-22 ευρώ τη μέρα για κάθε πρόσληψη ανέργου
- Οι μνήμες των Αγίων
- Επ. Μαλά: Κατοχύρωση του δημοσιογραφικού επαγγέλματος
- Τηλεφωνική επικοινωνία Μητσοτάκη-Βέμπερ: Του ζήτησε να ενεργοποιηθούν απευθείας ευρωπαϊκοί πόροι
- Πριν από τα Χριστούγεννα η εξόφληση των επιδοτήσεων
- Προσλήψεις 8 ατόμων στο Δ. Γλυφάδας
- Ο Τζορτζ Κλούνεϊ πρωταγωνιστής και σκηνοθέτης του τηλεοπτικού «Catch-22»
- Ο Τζορτζ Κλούνεϊ επιστρέφει στην τηλεόραση
