Tips για σωστή διατροφή την περίοδο των γιορτών

Διαβάστε περισσότερα: Tips για σωστή διατροφή την περίοδο των γιορτών

Φυσικά και είναι δύσκολο να αντισταθούμε στα λαχταριστά πιάτα και τα μυρωδάτα γλυκά των εορταστικών γευμάτων, αλλά αν ακολουθήσουμε μερικά έξυπνα κόλπα θα αποφύγουμε τις υπερβολές και θα συνεχίσουμε να τρώμε σωστά χωρίς να στερούμαστε νοστιμιές. Διαλογή στα γλυκά. Φυσήξτε ελαφρά τους κουραμπιέδες για να μειώσετε την ποσότητα της ζάχαρης πριν τους δοκιμάσετε ή προτιμήστε […]

Διαβάστε περισσότερα: Tips για σωστή διατροφή την περίοδο των γιορτών

Keywords
Τυχαία Θέματα