16 τρόφιμα που εφοδιάζουν με… νερό

Η σωστή ενυδάτωση του οργανισμού απαιτεί τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό καθημερινά. Όμως επειδή το ένα πέμπτο της κατανάλωσής μας σε νερό προέρχεται από τα τρόφιμα και κυρίως τα φρούτα και τα λαχανικά, ιδού μερικά τρόφιμα που χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά τους σε νερό εφοδιάζουν με την απαραίτητη ποσότητα νερού που χρειάζεσαι. Αγγούρι. Η εντυπωσιακή περιεκτικότητά του αγγουριού […]
Keywords
Τυχαία Θέματα