Power nap: Τα οφέλη ενός σύντομου υπνάκου για την υγεία και πώς να τα εκμεταλλευτείτε
16:19 11/2/2024
- Πηγή: CNN
Πολλοί από εμάς αρνούμαστε να πάρουμε έναν υπνάκο μέσα στη μέρα, σκεπτόμενοι ότι μπορεί να επηρεάσει τον νυχτερινό ύπνο μας αργότερα. Όμως, στην πραγματικότητα μας κάνει καλό.
Περισσότερα...
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Μασούρας υπέγραψε στην Αστάνα
- Τραγωδία στη Λάρισα: 44χρονος κατέρρευσε και ξεψύχησε μέσα στο σπίτι του
- Συλλαλητήριο στο Σύνταγμα κατά της τεκνοθεσίας από ομόφυλα ζευγάρια - Βίντεο και φωτογραφίες
- Πώς θα κινηθεί η κακοκαιρία τις επόμενες ώρες - Έρχονται έντονα φαινόμενα και στην Αττική
- Εξάρχεια: Βανδάλισαν το "Polyamorous" επειδή "εξευγένιζε τη γειτονιά"
- Ιδιοκτήτης διαγνωστικού κέντρου στην Καλαμάτα παρενόχλησε 29χρονη κατά τη διάρκεια εξέτασης
- Τρύφωνας Σαμαράς: Αποκάλυψε το "τρελό" ποσό που έχει πάρει για ένα χτένισμα
- Συνταγή για καρυδόπιτα με σιρόπι σοκολάτας από τον Βαγγέλη Δρίσκα
- Survivor: Έλενα Αμανατίδου, Κώστας Βουγιουκλάκης ή Γιώργος Γκιουλέκας - Ο παίκτης που μπαίνει
- Βρετανία: Κατάφερε να ταξιδέψει χωρίς διαβατήριο ή αεροπορικό εισιτήριο από το Χίθροου στη Νέα Υόρκη - Πώς πέρασε από τους ελέγχους
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις CNN
- Γρεβενά: Αγρότες περίμεναν την Κεραμέως έξω από εκδήλωση - Της παρέδωσαν τα αιτήματά τους
- Ιωάννινα: «Βουτιά» στο κενό έκανε 78χρονος - Νοσηλεύεται με κατάγματα
- Ηράκλειο: «Βροχή» από μπαλωθιές σε βάφτιση - Μάζεψαν σακούλες από κάλυκες
- Οκτάωρο μπλόκο αγροτών στην Εθνική Θεσσαλονίκης-Μουδανιών - Μοιράζουν ελιές στους οδηγούς
- Βασιλιάς Κάρολος: Η πρώτη δημόσια εμφάνιση μετά τη διάγνωση με καρκίνο - Πήγε στην εκκλησία
- Γεραπετρίτης: Στη Νέα Υόρκη το προσεχές διήμερο - Συνάντηση με Γκουτέρες
- Κασσελάκης από Βόλο: Το 41% δεν είναι μόνο κατόρθωμα Μητσοτάκη, αλλά και δική μας αποτυχία
- Όμιλος Υγεία: Συνεργασία με τον διεθνούς φήμης καθηγητή καρδιοχειρουργικής κ. Κωφίδη
- Στην ηθοποιό Σιγκουίρνι Γουίβερ το Διεθνές Βραβείο Γκόγια
- Power nap: Τα οφέλη ενός σύντομου υπνάκου για την υγεία και πώς να τα εκμεταλλευτείτε
- Τελευταία Νέα CNN
- Power nap: Τα οφέλη ενός σύντομου υπνάκου για την υγεία και πώς να τα εκμεταλλευτείτε
- Χαμάς: Επιχείρηση του Ισραήλ στη Ράφα θα «τινάξει στον αέρα» τις συνομιλίες για ανταλλαγή ομήρων
- Ιράν: Προτείνει στον ΟΗΕ τον αποκλεισμό του Ισραήλ από την 45η επέτειο από την επανάστασή του
- Μισέλ για Τραμπ: Οι απερίσκεπτες δηλώσεις για το ΝΑΤΟ εξυπηρετούν μόνο τα συμφέροντα του Πούτιν
- Κασσελάκης από Βόλο: Το 41% δεν είναι μόνο κατόρθωμα Μητσοτάκη, αλλά και δική μας αποτυχία
- Όμιλος Υγεία: Συνεργασία με τον διεθνούς φήμης καθηγητή καρδιοχειρουργικής κ. Κωφίδη
- Οκτάωρο μπλόκο αγροτών στην Εθνική Θεσσαλονίκης-Μουδανιών - Μοιράζουν ελιές στους οδηγούς
- Στην ηθοποιό Σιγκουίρνι Γουίβερ το Διεθνές Βραβείο Γκόγια
- Γεραπετρίτης: Στη Νέα Υόρκη το προσεχές διήμερο - Συνάντηση με Γκουτέρες
- Ηράκλειο: «Βροχή» από μπαλωθιές σε βάφτιση - Μάζεψαν σακούλες από κάλυκες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- H Μαριλένα έφερε τα γούρια της για καλή τύχη
- Τέλος από τον ΟΦΗ ο Πεπ Μελ
- Σταϊκούρας: “Πολύ σημαντική” για τις μεταφορές η σιδηροδρομική σύνδεση Πειραιά και Θεσσαλονίκης με τη Κεντρική Ευρώπη
- Σκληρές δηλώσεις Τράμπ: Θα ενθάρρυνα τη Ρωσία να επιτεθεί σε μέλη τoυ ΝΑΤΟ
- Σύνταγμα: Συγκέντρωση κατά του νομοσχεδίου για τα ομόφυλα ζευγάρια
- Στ. Κασσελάκης: Δύο λύσεις-ανάσες για τους αγρότες – Οκτώ άμεσα μέτρα
- Ξεσπά ο Μιχάλης Λεβεντογιάννης για περιστατικό που συνέβη στην παράσταση που πρωταγωνιστεί
- Μελέτη: Οι μεταλλαγμένοι λύκοι στο Τσερνόμπιλ έχουν ανοσία στον καρκίνο
