Γρήγορο περπάτημα: Πόσα βήματα το λεπτό πρέπει να κάνεις;
23:35 18/1/2020
- Πηγή: SDNA
Οι τρέχουσες κατευθυντήριες γραμμές για την άσκηση και την υγεία μας σχεδόν πάντα δηλώνουν ότι πρέπει να περπατάμε με γρήγορο ρυθμό και όχι χαλαρά.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Παναθηναϊκός - ΠΑΟΚ 3-2
- Η Ευρώπη είναι μικρή για να χωρέσει τον Ντίνο Μήτογλου
- Η ρουκέτα του Σταφυλίδη έφερε συγκίνηση και ήττα
- «Φρένο» της ΕΕ στην Τουρκία για παράνομες γεωτρήσεις στην Κυπριακή ΑΟΖ
- ΠΑΟΚ: Και μετά τον Ράφα ο επιθετικός
- Νέα επική εμφάνιση Μαντζούκα, ήττα Προμηθέα από Λούντβιχσμπουργκ
- Γαβριήλ: «Απολογούμαι για αυτό το έκτρωμα»!
- "Πεισμώσαμε πολύ!"
- Ολυμπιακός: Οι σκέψεις του Μαρτίνς για το παιχνίδι με τον Άρη
- Ελλάδα: Χάνουν τις δουλειές τους στρατιωτικοί, τεχνίτες και διευθυντικά στελέχη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις SDNA
- Παναθηναϊκός - ΠΑΟΚ 3-2
- Ελλάδα: Χάνουν τις δουλειές τους στρατιωτικοί, τεχνίτες και διευθυντικά στελέχη
- Παπαγιάννης στο SDNA: «Ήταν... απάντηση στον εαυτό μου»
- Ανατροπή στις μεταγραφές του ΠΑΟ - Αυτός είναι ο πρώτος στόχος τον Γενάρη
- Χωρίς Φορτούνη αλλά με Γκιγιέρμε ο Ολυμπιακός κόντρα στον Άρη
- Αλλαγή δεδομένων; Πούτιν και Πομπέο «στριμώχνουν» τον Ερντογάν
- Μη βεβηλώνεις το αριστούργημα: Το Netflix μόλις «κατέστρεψε» την κορυφαία σειρά του
- Το κλικ της αιωνιότητας: Γιατί αυτή η φωτό είναι η πιο σημαντική στην ιστορία της μουσικής;
- Πανιώνιος - ΟΦΗ 1-2
- Ιταλοτουρκικό διπλωματικό επεισόδιο για δημοσίευμα του «Anadolu»
- Τελευταία Νέα SDNA
- Γρήγορο περπάτημα: Πόσα βήματα το λεπτό πρέπει να κάνεις;
- Χάβος: «Αν δεν μπορείς να κερδίζεις, προσπαθείς να μην χάσεις»
- Καμπερίδης: «Φαινόταν ότι δεν το νιώθαμε»
- Παπαβασιλείου: «Το θέμα είναι ψυχολογικό»
- Μη βεβηλώνεις το αριστούργημα: Το Netflix μόλις «κατέστρεψε» την κορυφαία σειρά του
- Μάσεκ: «Πιέσαμε από την αρχή»
- Ελλάδα: Χάνουν τις δουλειές τους στρατιωτικοί, τεχνίτες και διευθυντικά στελέχη
- Κορμπός: «Σήμερα δεν έπρεπε να παίξω, αλλά είμαι αρχηγός της ομάδας»
- Παπανικολόπουλος: «Πολύ κακό παιχνίδι, η νίκη μετράει»
- Νίκες για τα φαβορί στη Volleyleague γυναικών
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Νίκησε η Μπούργος και τώρα... ΑΕΚ
- Χάβος: «Εδειξαν χαρακτήρα»
- Handball Premier: Τα χρειάστηκε η ΑΕΚ κόντρα στον ΠΑΟΚ
- Μάντζιος: «Μας αφήνει μία πικρία...»
- Παναθηναϊκός ΑΟ: Καλή παρουσία στη ξιφασκία
- Βασάνισαν και σκότωσαν τη γάτα του αντιδημάρχου Θεσσαλονίκης Γιώργου Αβαρλή! (pic)
- Δύο αλήθειες για τα «μεταγραφικά» του Ολυμπιακού και ο πόλεμος των επτά ημέρων που… ξημερώνει
- Σίμος: «Κάνουμε συζητήσεις και όταν θα είμαστε έτοιμοι θα προχωρήσουμε σε ανακοινώσεις»
- «Χωρίς Ράσφορντ στο Άνφιλντ η Γιουνάιτεντ»
- Λυκογιάννης: «Είχαμε μεγάλο βαθμό νευρικότητας»
