15 ασκήσεις που καίνε περισσότερες θερμίδες από το τρέξιμο (pics)

14:02 25/7/2016 - Πηγή: SDNA

Οι γιατροί γνωρίζουν πως με το να πεθάνει κανείς στην πείνα συνήθως φέρνει τα αντίθετα αποτελέσματα. Επίσης είναι αποδεδειγμένο πως οι σύντομες προπονήσεις είναι πιο αποτελεσματικές από μια ώρα τρέξιμο στον διάδρομο.

Διαβάστε αναλυτικά

Keywords
Τυχαία Θέματα