Το κάπνισμα μειώνει άμεσα την πρόσληψη των θερμίδων, σύμφωνα με μια νέα ελληνική έρευνα
09:58 5/9/2016
- Πηγή: Huffington Post Greece
Το κάπνισμα μειώνει και μάλιστα άμεσα την πρόσληψη των θερμίδων, πιθανώς λόγω μεταβολής των επιπέδων της ορμόνης γκρελίνης, γνωστής και ως «ορμόνης της πείνας», σύμφωνα με μια νέα μικρή ελληνική επιστημονική έρευνα.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής την επίκουρη καθηγήτρια πνευμονολογίας Παρασκευή Κατσαούνου της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών και τη δρα Κωνσταντίνα Ζαχαρή του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου,
έκαναν τη σχετική ανακοίνωση στο διεθνές συνέδριο της Ευρωπαϊκής Πνευμονολογικής Εταιρείας στο Λονδίνο (3-7 Σεπτεμβρίου). Παράλληλα, έχουν υποβάλει την εργασία τους προς δημοσίευση σε ιατρικό περιοδικό.
Είναι γνωστό ότι η διακοπή του καπνίσματος οδηγεί σε αύξηση του βάρους, πράγμα που, μεταξύ άλλων, αποτελεί αντικίνητρο για να κόψουν οι καπνιστές το τσιγάρο, καθώς και την αιτία που αρκετοί ξαναρχίζουν το κάπνισμα μετά από την παροδική διακοπή του.
Οι καπνιστές είναι λιγότερο πιθανό να είναι παχύσαρκοι σε σχέση με τους μη καπνιστές, ενώ όταν καταφέρνουν να το κόψουν, μπορεί να πάρουν δέκα κιλά μέσα σε μια πενταετία. Ορισμένοι έφηβοι, ιδίως κορίτσια, μπορεί μάλιστα να αρχίσουν το κάπνισμα, με βασικό στόχο να ελέγξουν το βάρος τους.
Οι Έλληνες ερευνητές εξέτασαν τις άμεσες επιπτώσεις του καπνίσματος στην πρόσληψη τροφής, στα υποκειμενικά αισθήματα των καπνιστών και μη, καθώς και στις ορμόνες που σχετίζονται με την όρεξη (μέσω ανάλυσης δειγμάτων αίματος).
Η μικρή τυχαιοποιημένη δοκιμή περιέλαβε 14 υγιείς άνδρες, που είτε κάπνισαν δύο τσιγάρα, είτε απλώς τα κρατούσαν στο χέρι τους χωρίς να καπνίζουν, ενώ στη συνέχεια μπορούσαν να φάνε όσο ήθελαν. Διαπιστώθηκε ότι το κάπνισμα είχε άμεση επίδραση στη διατροφή και στην πρόσληψη των θερμίδων, επιφέροντας μέση μείωση των τελευταίων κατά 152 μέσα στην ίδια μέρα.
Η δρ Παρασκευή Κατσαούνου είναι πρόεδρος της Ομάδος Διακοπής Καπνίσματος και Ιατρικής Εκπαίδευσης της Ευρωπαϊκής Πνευμονολογικής Εταιρίας, καθώς και της Ομάδος Διακοπής Καπνίσματος και Προαγωγής Υγείας της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρίας. Τα τελευταία δέκα χρόνια έχει συστήσει μια πρότυπη ομάδα διακοπής του καπνίσματος με την υποστήριξη ψυχολόγου και διατροφολόγου και με 80% επιτυχία. Έχει ασχοληθεί ιδιαίτερα με τη διακοπή του καπνίσματος χωρίς αύξηση του σωματικού βάρους.
(Με πληροφορίες από ΑΠΕ - ΜΠΕ)
Οι ερευνητές, με επικεφαλής την επίκουρη καθηγήτρια πνευμονολογίας Παρασκευή Κατσαούνου της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών και τη δρα Κωνσταντίνα Ζαχαρή του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου,
Είναι γνωστό ότι η διακοπή του καπνίσματος οδηγεί σε αύξηση του βάρους, πράγμα που, μεταξύ άλλων, αποτελεί αντικίνητρο για να κόψουν οι καπνιστές το τσιγάρο, καθώς και την αιτία που αρκετοί ξαναρχίζουν το κάπνισμα μετά από την παροδική διακοπή του.
Οι καπνιστές είναι λιγότερο πιθανό να είναι παχύσαρκοι σε σχέση με τους μη καπνιστές, ενώ όταν καταφέρνουν να το κόψουν, μπορεί να πάρουν δέκα κιλά μέσα σε μια πενταετία. Ορισμένοι έφηβοι, ιδίως κορίτσια, μπορεί μάλιστα να αρχίσουν το κάπνισμα, με βασικό στόχο να ελέγξουν το βάρος τους.
Οι Έλληνες ερευνητές εξέτασαν τις άμεσες επιπτώσεις του καπνίσματος στην πρόσληψη τροφής, στα υποκειμενικά αισθήματα των καπνιστών και μη, καθώς και στις ορμόνες που σχετίζονται με την όρεξη (μέσω ανάλυσης δειγμάτων αίματος).
Η μικρή τυχαιοποιημένη δοκιμή περιέλαβε 14 υγιείς άνδρες, που είτε κάπνισαν δύο τσιγάρα, είτε απλώς τα κρατούσαν στο χέρι τους χωρίς να καπνίζουν, ενώ στη συνέχεια μπορούσαν να φάνε όσο ήθελαν. Διαπιστώθηκε ότι το κάπνισμα είχε άμεση επίδραση στη διατροφή και στην πρόσληψη των θερμίδων, επιφέροντας μέση μείωση των τελευταίων κατά 152 μέσα στην ίδια μέρα.
Η δρ Παρασκευή Κατσαούνου είναι πρόεδρος της Ομάδος Διακοπής Καπνίσματος και Ιατρικής Εκπαίδευσης της Ευρωπαϊκής Πνευμονολογικής Εταιρίας, καθώς και της Ομάδος Διακοπής Καπνίσματος και Προαγωγής Υγείας της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρίας. Τα τελευταία δέκα χρόνια έχει συστήσει μια πρότυπη ομάδα διακοπής του καπνίσματος με την υποστήριξη ψυχολόγου και διατροφολόγου και με 80% επιτυχία. Έχει ασχοληθεί ιδιαίτερα με τη διακοπή του καπνίσματος χωρίς αύξηση του σωματικού βάρους.
(Με πληροφορίες από ΑΠΕ - ΜΠΕ)
-- This feed and its contents are the property of The Huffington Post, and use is subject to our terms. It may be used for personal consumption, but may not be distributed on a website.
Keywords
νέα, ερευνα, καπνισμα, huffington post, αθηνα, απε, μπε, feed, property, huffington, η ημέρα της γης, διατροφη, εργασια, ζαχαρη, λονδινο, αυξηση, απε, επιτυχια, ιδια, κιλα, μειωση, ομαδα, ορμονες, συνεχεια, τσιγαρο, τσιγαρα, υγιεις, χερι, huffington post, huffington, ιατρικο, ιδιαιτερα, feed, κωνσταντινα, πληροφοριες, property, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σοκάρει η τελευταία δημοσίευση του 17χρονου Πλάτωνα – Σπαρακτικά τα «αντίο» στο facebook
- «Τα νεφρά της είναι κατεστραμμένα, κάνει αιμοκάθαρση κάθε μέρα»
- Δημόσιο: Ποιοι δεν μπορούν να αναγνωρίσουν προϋπηρεσία στον ιδιωτικό τομέα
- Αγριεύει ο καιρός με ισχυρές καταιγίδες
- Τι ισχύει με την πρωινή προσευχή στα σχολεία
- Τραγικός θάνατος 65χρονου στα Ιωάννινα
- Αλέξανδρος Βέλιος: Το τελευταίο του σημείωμα το βράδυ της Κυριακής
- Πέθανε ο Αλέξανδρος Βέλιος
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Huffington Post Greece
- Συνταγή για απίθανο μουσακά
- Δίαιτα: Χάστε κιλά... τρώγοντας!
- Έρευνα: Πώς θα εξελισσόταν ένας πόλεμος μεταξύ Κίνας και ΗΠΑ
- «17473 Φρέντι Μέρκιουρι»: Ο τραγουδιστής των Queen που χάθηκε από AIDS απέκτησε τον δικό του αστεροειδή
- Προβληματισμοί και στο Βέλγιο για τη συμφωνία ελευθέρου εμπορίου ΤΤΙΡ με τις ΗΠΑ
- Βρετανία: Ο Ντέιβιντ Ντέιβις παρουσιάζει στη Βουλή των Κοινοτήτων το σχέδιο για το Brexit
- Οι σχεδιασμοί του υπουργείου Οικονομικών για τον νέο φόρο ακινήτων του 2017
- Το κάπνισμα μειώνει άμεσα την πρόσληψη των θερμίδων, σύμφωνα με μια νέα ελληνική έρευνα
- Νέα εκτόξευση βαλλιστικών πυραύλων από τη Βόρεια Κορέα
- Τελευταία Νέα Huffington Post Greece
- Το κάπνισμα μειώνει άμεσα την πρόσληψη των θερμίδων, σύμφωνα με μια νέα ελληνική έρευνα
- «17473 Φρέντι Μέρκιουρι»: Ο τραγουδιστής των Queen που χάθηκε από AIDS απέκτησε τον δικό του αστεροειδή
- Στο εδώλιο οι κατηγορούμενοι για την άγρια δολοφονία της 4χρονης Άννυ
- Έρευνα: Πώς θα εξελισσόταν ένας πόλεμος μεταξύ Κίνας και ΗΠΑ
- Δίαιτα: Χάστε κιλά... τρώγοντας!
- Συνταγή για απίθανο μουσακά
- Οι σχεδιασμοί του υπουργείου Οικονομικών για τον νέο φόρο ακινήτων του 2017
- Προβληματισμοί και στο Βέλγιο για τη συμφωνία ελευθέρου εμπορίου ΤΤΙΡ με τις ΗΠΑ
- Νέα εκτόξευση βαλλιστικών πυραύλων από τη Βόρεια Κορέα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συνεδριάζει την Τετάρτη το Περιφερειακό Συμβούλιο Ηπείρου
- Ανατρεπτική έρευνα: Το κάπνισμα μειώνει άμεσα την πρόσληψη θερμίδων
- Ρατσιστική επίθεση στην Αγγλία με θύματα δύο Πολωνούς
- Αξιωματούχος της ΕΕ: Δεν θα πάρει τα 2,8 δισ. τον Σεπτέμβριο η Ελλάδα
- Έτοιμες οι νέες ρυθμίσεις για τα ειδικά μισθολόγια
- Ψάχνουν δουλειά άτομα του Mega
- Ο Θέμης Αλαφούζος «άδειασε» τον αδερφό του
- Στους 59.569 ο αριθμός των καταγεγραμμένων προσφύγων στη χώρα
- Οι υποδομές του δρόμου «Αρχαία Κόρινθος-Κιάτο»