Ποια στιγμή της ημέρας πρέπει να πάτε τουαλέτα για να είστε υγιείς;
Όσο κι αν δεν θέλουμε να το συζητάμε, η καλή λειτουργία του εντέρου είναι σημαντική για την υγεία του οργανισμού μας.
Δεν είναι λίγες οι φορές που δεν μπορούμε να ελέγξουμε τις εντερικές μας ανάγκες, με αποτέλεσμα να «χτυπούν» απροειδοποίητα και χωρίς να μας ειδοποιήσουν, με αποτέλεσμα να βρισκόμαστε στον δρόμο, στο αυτοκίνητο, στην δουλειά κλπ.
Παρ' ολ' αυτά, όπως αναφέρει η ιστοσελίδα Elite Daily, υπάρχει η κατάλληλη στιγμή για να επισκεφτεί κανείς την τουαλέτα. Σύμφωνα με τον Dr. Kenneth Koch,
η καλύτερη ώρα για να πάει κανείς στο μπάνιο είναι το πρωί. Και για την ακρίβεια, αμέσως μόλις ξυπνήσετε.
Ο λόγος είναι ότι η διαδικασία της πέψης συμβαίνει κατά τη διάρκεια της νύχτας και το πρωί ο οργανισμός μας είναι έτοιμος να αποβάλλει οτιδήποτε αχρείαστο, ειδικά από τις 8 το πρωί και μετά.
Το κλειδί, όμως, για την καλή λειτουργία του εντέρου είναι να διατηρείς ένα πρόγραμμα και όπως εξηγεί ο Dr. Kenneth Koch θα κάνει την ημέρα σας πολύ καλύτερη.
Δεν είναι λίγες οι φορές που δεν μπορούμε να ελέγξουμε τις εντερικές μας ανάγκες, με αποτέλεσμα να «χτυπούν» απροειδοποίητα και χωρίς να μας ειδοποιήσουν, με αποτέλεσμα να βρισκόμαστε στον δρόμο, στο αυτοκίνητο, στην δουλειά κλπ.
Παρ' ολ' αυτά, όπως αναφέρει η ιστοσελίδα Elite Daily, υπάρχει η κατάλληλη στιγμή για να επισκεφτεί κανείς την τουαλέτα. Σύμφωνα με τον Dr. Kenneth Koch,
Ο λόγος είναι ότι η διαδικασία της πέψης συμβαίνει κατά τη διάρκεια της νύχτας και το πρωί ο οργανισμός μας είναι έτοιμος να αποβάλλει οτιδήποτε αχρείαστο, ειδικά από τις 8 το πρωί και μετά.
Το κλειδί, όμως, για την καλή λειτουργία του εντέρου είναι να διατηρείς ένα πρόγραμμα και όπως εξηγεί ο Dr. Kenneth Koch θα κάνει την ημέρα σας πολύ καλύτερη.
-- This feed and its contents are the property of The Huffington Post, and use is subject to our terms. It may be used for personal consumption, but may not be distributed on a website.
Keywords
huffington post, elite, koch, feed, property, huffington, αυτοκινητο, δουλεια, προγραμμα, υγεια, ωρα, υπαρχει, λειτουργια, μπανιο, πρωι, elite, huffington post, huffington, feed, koch, property
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πώς να καθαρίσετε τα καθίσματα του αυτοκινήτου
- Τέτοιο δρόμο δεν έχετε ξαναδεί. Βρίσκεται στα Τρίκαλα
- Ολη η Ευρώπη γεμάτη ανέκδοτα -Πού γελάνε με τους Ελληνες [εικόνα]
- Στο φως υπόθεση αρχαιοκαπηλίας ενός εκατομμυρίου ευρώ
- Τηλεθέαση: Ποια προγράμματα βρέθηκαν στην κορυφή την Τετάρτη και την Πέμπτη
- Μπακογιάννη: Ας έρθουν στην Ελλάδα οι Αυστριακοί να δουν τι γίνεται
- Αποκάλυψη: Η κυβέρνηση ομολογεί ότι το μεταναστευτικό δεν θα λυθεί ούτε σε τρία χρόνια!
- Η άφιξη του ΔΝΤ φέρνει φόρους και περικοπές σε μισθούς και συντάξεις
- Οι πρόσφυγες στο... χάρτη: Πού βρίσκονται 20.000 πρόσφυγες ανά την Ελλάδα
- Τραγικό εργατικό δυστύχημα στην Ικαρία: Δύο άντρες διαμελίστηκαν από μηχάνημα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Huffington Post Greece
- Ποια στιγμή της ημέρας πρέπει να πάτε τουαλέτα για να είστε υγιείς;
- Άνδρας διέσωσε με αυτοθυσία μικρό αγόρι από διερχόμενο αυτοκίνητο
- Ελένη Αρβελέρ στη HuffPost Greece: Το μεταναστευτικό είναι διαρκές. Δε λύνεται από τη μία μέρα στην άλλη
- ΠΑΕ Παναθηναϊκός: «Ο Κοντονής γίνεται μέρος του προβλήματος»
- Δραγασάκης στο Οικονομικό Φόρουμ των Δελφών: Να μη γίνουμε επιδοτούμενοι συνοριοφύλακες της Ευρώπης
- ΗΠΑ: Έγινε η πρώτη μεταμόσχευση μήτρας στη χώρα
- Στους 20.000 οι πρόσφυγες που έχουν εγκλωβιστεί στην Ελλάδα
- Τελευταία Νέα Huffington Post Greece
- Ποια στιγμή της ημέρας πρέπει να πάτε τουαλέτα για να είστε υγιείς;
- Στους 20.000 οι πρόσφυγες που έχουν εγκλωβιστεί στην Ελλάδα
- Άνδρας διέσωσε με αυτοθυσία μικρό αγόρι από διερχόμενο αυτοκίνητο
- Δραγασάκης στο Οικονομικό Φόρουμ των Δελφών: Να μη γίνουμε επιδοτούμενοι συνοριοφύλακες της Ευρώπης
- ΠΑΕ Παναθηναϊκός: «Ο Κοντονής γίνεται μέρος του προβλήματος»
- ΗΠΑ: Έγινε η πρώτη μεταμόσχευση μήτρας στη χώρα
- Ελένη Αρβελέρ στη HuffPost Greece: Το μεταναστευτικό είναι διαρκές. Δε λύνεται από τη μία μέρα στην άλλη
- Τι απαντά η Βασιλική Θάνου για τη μήνυση στον Σταύρο Τσακυράκη
- Με υποκρισία και απραξία δεν έρχονται οι Ρώσοι τουρίστες
- Winter Clearance Days στο εκπτωτικό χωριό
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καταιγισμός άρθρων για την Ελλάδα στα διεθνή ΜΜΕ με αφορμή το προσφυγικό
- Jennifer Lawrence: Η πιο ακριβοπληρωμένη ηθοποιός των Όσκαρ
- Ανάπτυξη 1% για την αμερικανική οικονομία
- Ολλανδός βουλευτής: Θέλουμε να ξέρουμε τι κάνατε με τη λίστα Λαγκάρντ
- Εξιχνιάστηκε υπόθεση αρχαιοκαπηλίας αξίας ενός εκατ.ευρώ [εικόνες]
- Ο Ζάιμπερτ καρφώνει τα Σκόπια: Κοινές δράσεις χρειάζονται όχι αποκλεισμοί κρατών-μελών
- Γεννηματά: Προτάσεις μεταρρυθμίσεων για το πολιτικό σύστημα
- Κόσοβο: Η αντιπολίτευση διακόπτει συνεδρίαση της Βουλής με δακρυγόνα
- Εκατοντάδες μετανάστες και πρόσφυγες φτάνουν από το πρωί στη Λέσβο
- Με…«σημειωτόν» ξεκίνησε σήμερα τη δράση της στο Αιγαίο η ΝΑΤΟϊκή δύναμη