Διπλασιάστηκε κατά την πανδημία ο χρόνος χρήσης των οθονών από εφήβους στις ΗΠΑ
Χειρότερη ψυχική υγεία και υψηλότερο αίσθημα άγχους είχαν οι έφηβοι που αφιέρωναν περισσότερο χρόνο μπροστά στις οθόνες, εξαιρουμένου του χρόνου που αφιέρωναν για τις σχολικές τους υποχρεώσεις, σε σχέση με τους εφήβους που αφιέρωναν λιγότερο χρόνο, σύμφωνα με μελέτη που διενεργήθηκε σε 5.412 εφήβους, αγόρια και κορίτσια, ηλικίας 12-13 ετών, στις ΗΠΑ κατά την έναρξη της πανδημίας COVID-19 (Μάιος 2020).Επίσης, οι έφηβοι που είχαν ένα υποστηρικτικό κοινωνικό περιβάλλον, όπως υποστήριξη από την οικογένεια και τους φίλους,
Ο συνολικός χρόνος μπροστά στις οθόνες, αφορούσε τον χρόνο που αφιέρωναν οι έφηβοι σε ηλεκτρονικά παιχνίδια (που έπαιζαν μόνοι τους ή μαζί με άλλους), σε κοινωνικά δίκτυα, στην αποστολή ηλεκτρονικών μηνυμάτων μέσω κινητών τηλεφώνων, στην περιήγηση στο διαδίκτυο και στην παρακολούθηση τηλεόρασης και video.
Η καθηγήτρια Υγιεινής και Επιδημιολογίας, Εργαστήριο Υγιεινής, Επιδημιολογίας και Ιατρικής Στατιστικής , Ιατρική Σχολή, ΕΚΠΑ, παιδίατρος Βίκυ Μπενέτου, συνοψίζει τα δεδομένα της μελέτης που δημοσιεύτηκε την 1η Νοεμβρίου στο περιοδικό JAMA Pediatrics.
Συνολικά, ο μέσος ημερήσιος χρόνος που δήλωσαν οι έφηβοι ότι αφιέρωναν μπροστά στις οθόνες ήταν διπλάσιος από τον χρόνο που αφιέρωναν πριν από την περίοδο της πανδημίας (7,7 ώρες/ημέρα στην πανδημία σε σχέση με 3,8 ώρες/ημέρα πριν την πανδημία). Δεδομένου ότι στον χρόνο αυτό δεν περιλαμβάνονται οι ώρες για τις σχολικές υποχρεώσεις και την εξ′ αποστάσεως εκπαίδευση, ο συνολικός ημερήσιος χρόνος μπροστά στις οθόνες υπολογίζεται ότι είναι ακόμα μεγαλύτερος. Είναι σημαντικό να επισημανθεί, τονίζει η κ. Μπενέτου, ότι οι έφηβοι των ασθενέστερων οικονομικά οικογενειών ξόδευαν περισσότερο χρόνο μπροστά στις οθόνες επιβεβαιώνοντας τη δυσανάλογη αρνητική επίδραση της πανδημίας στους ευάλωτους οικονομικά πληθυσμούς.
Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι ενώ η χρήση των οθονών, μπορεί να αποτελέσει ένα χρήσιμο εργαλείο για τη μάθηση και εκπαίδευση των παιδιών και εφήβων, ιδιαίτερα κατά την περίοδο της πανδημίας, οι γονείς θα πρέπει να βρίσκονται σε εγρήγορση για περιορίσουν τις αρνητικές επιδράσεις της υπερβολικής χρήσης των ηλεκτρονικών συσκευών στην ψυχική υγεία των παιδιών τους.
Μελέτες έχουν δείξει ότι ο υπερβολικός χρόνος ενασχόλησης με τις οθόνες (με τη χρήση έξυπνων τηλεφώνων, tablets, παιχνιδομηχανών, τηλεοράσεων και ηλεκτρονικών υπολογιστών) σχετίζεται με σημαντικές αρνητικές επιδράσεις στην σωματική και ψυχική υγεία, στην ποιότητα ζωής και την ευημερία των παιδιών, όπως διαταραχές του ύπνου, ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες, υπερβάλλον σωματικό βάρος, μειωμένη σωματική δραστηριότητα, χαμηλότερες σχολικές επιδόσεις, χαμηλή αυτοεκτίμηση και συμπτώματα κατάθλιψης, αναφέρει η κ. Μπενέτου.
Ωστόσο, σημειώνει, η ενασχόληση των παιδιών και των εφήβων με τις οθόνες μπορεί να είναι θετική και να συνδυαστεί με σωματική και ψυχική υγεία εφόσον υπάρχει σωστή και συνεπής καθοδήγησή τους από τους γονείς και όλους όσους εμπλέκονται στην ανατροφή τους.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Παιδιατρική Ακαδημία και την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής και Εφηβικής Ψυχιατρικής συνιστάται οι γονείς να ορίσουν ένα συγκεκριμένο οικογενειακό πλάνο για την ενασχόληση με τις ηλεκτρονικές συσκευές που θα τηρείται από όλη την οικογένεια και θα περιλαμβάνει χρονικά όρια χρήσης, χρόνο για δραστηριότητες μακριά από τις οθόνες, περιοχές όπου δεν θα χρησιμοποιούνται οι οθόνες (π.χ. υπνοδωμάτια) καθώς και ώρες αποφυγής χρήσης τους, όπως οι βραδινές ώρες πριν το ύπνο. Το σχέδιο αυτό θα πρέπει να εξατομικεύεται και να προσαρμόζεται ανάλογα με την ηλικία, την προσωπικότητα, την κατάσταση υγείας και το αναπτυξιακό στάδιο του κάθε παιδιού. Επίσης, θα πρέπει να τηρείται από όλους όσους φροντίζουν τα παιδιά, εκτός από τους γονείς, όπως γιαγιάδες, παππούδες, ώστε να υπάρχει συνεπής τήρηση του πλάνου. Τέλος, οι γονείς θα πρέπει να γνωρίζουν ότι λειτουργούν ως πρότυπο για τα παιδιά τους και θα χρειαστεί να επαναπροσδιορίσουν και τις δικές τους πρακτικές εφόσον αυτές δεν είναι οι επιθυμητές.
ΠΗΓΗ: ΑΠΕ
ΠΡΙΝ ΦΥΓΕΤΕ...Squid Game: Χαμός στα social με τους «λάθος» υπότιτλους που αλλάζουν το νόημα της σειράςΚίνα: Βάζει όριο μίας ώρας στα online video games για τους ανήλικουςNetflix: Προσθέτει video games στην πλατφόρμα- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Ηθικά δεν το δέχομαι»: Η ανακοίνωση φαρμακείου που κάνει θραύση
- Η πιο παράξενα όμορφη πόλη της Ελλάδας σύμφωνα με το BBC
- Αυτός είναι ο 39χρονος σφαγέας από τον Βόλο – Σκότωσε την νονά του με 25 μαχαιριές για 2.000 ευρώ! (video)
- Παππούς Mad Clip: Θεωρώ ηθική αυτουργό την Αρετή
- Παππούς Mad Clip: Επιμένει πως το δυστύχημα δεν ήταν τυχαίο (Video)
- Σασμός spoiler: Η Καλλιόπη μαθαίνει ότι ο Μαθιός έγινε φονιάς...
- Η «επόμενη μέρα» της Τουρκίας μήπως μας κάνει να «ανάψουμε κεράκι» υπέρ «υγείας Ερντογάν»;
- J2US: Η εξήγηση της Ιωάννας Τούνη για την οικειοθελή αποχώρηση
- Ετοιμάζεται ο Σαμαράς
- Πιερρακάκης – Έρχεται η ψηφιακή βεβαίωση εγγράφου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Huffington Post Greece
- Τεράστια επένδυση 400 εκατ. της Bosch για παραγωγή μικροτσίπ
- Βόλος: Ομολόγησε διά τηλεφώνου τη δολοφονία της 75χρονης νονάς του
- Ο Μασκ ρωτά στο Twitter αν πρέπει να πουλήσει μετοχές του στην Tesla-Θα κάνει ό,τι πούμε
- "Σε σκοτώνω!": Παιδιά νηπιαγωγείου στη Γερμανία παίζουν τα αρρωστημένα παιχνίδια του Squid Game
- Διπλασιάστηκε κατά την πανδημία ο χρόνος χρήσης των οθονών από εφήβους στις ΗΠΑ
- Πέθανε ο ηθοποιός και σκηνοθέτης Βασίλης Αναστασίου
- Τελευταία Νέα Huffington Post Greece
- Διπλασιάστηκε κατά την πανδημία ο χρόνος χρήσης των οθονών από εφήβους στις ΗΠΑ
- Πέθανε ο ηθοποιός και σκηνοθέτης Βασίλης Αναστασίου
- Βόλος: Ομολόγησε διά τηλεφώνου τη δολοφονία της 75χρονης νονάς του
- Τεράστια επένδυση 400 εκατ. της Bosch για παραγωγή μικροτσίπ
- "Σε σκοτώνω!": Παιδιά νηπιαγωγείου στη Γερμανία παίζουν τα αρρωστημένα παιχνίδια του Squid Game
- Ο Μασκ ρωτά στο Twitter αν πρέπει να πουλήσει μετοχές του στην Tesla-Θα κάνει ό,τι πούμε
- «Δεν τους ένοιαζε, πατούσαν πάνω τους, ήταν τρέλα» - Το πολύνεκρο φεστιβάλ στο Τέξας
- Ροκάδες και παράδοση
- Ολυμπιακοί Αγώνες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έργο προσβασιμότητας για άτομα με οπτική αναπηρία στο Μουσείο Καζαντζάκη
- Επίσκεψη του έλληνα ΥΠΕΞ σε Ρώμη και Βατικανό
- Πάιατ: Πολύ συναρπαστική η περίοδος που διανύουν συνολικά οι ελληνοαμερικανικές σχέσεις
- Ρολό κιμά με μπέικον
- Α2 Ανδρών: Στην κορυφή το Ψυχικό, εκτός έδρας ήττα για το Μαρούσι
- Δολοφονία στον Βόλο: Αναζητείται ο 40χρονος που σκότωσε τη νονά του – Τι εκτιμά η ΕΛ.ΑΣ.
- Ιράκ: Τρία drone στην απόπειρα δολοφονίας του πρωθυπουργού
- Ποια στοιχεία εξοπλισμού πληρώνουμε "τζάμπα" στα σύγχρονα αυτοκίνητα;
- Τσιτσιπάς: Νέο look – Φαίνεται ακόμα πιο νέος (Εικόνα)