8 τρόποι για να δείχνετε ότι έχετε αυτοπεποίθηση (ακόμα κι αν δεν έχετε)
Είναι γνωστό ότι η αυτοπεποίθηση είναι σημαντική για την επιτυχία και, συγκεκριμένα, την επαγγελματική σταδιοδρομία. Όπως δείχνουν οι έρευνες, όσοι έχουν αυτοπεποίθηση κερδίζουν τον θαυμασμό των γύρω τους, έχουν περισσότερη επιρροή και υψηλότερες κοινωνικές θέσεις.
Αν αναρωτιέστε τι μπορείτε να κάνετε για να δείχνετε ότι έχετε αυτοπεποίθηση, το Forbes έχει οκτώ χρήσιμες συμβουλές ώστε να σας αντιμετωπίζουν οι γύρω σας ως ηγέτες.
1. Βλεμματική επαφή
Όταν συναναστρέφεστε με κόσμο μην ξεχνάτε να κοιτάζετε
τους γύρω σας στα μάτια. Μην κοιτάζετε το τηλέφωνό σας ή το περιβάλλον γύρω σας. Επικεντρώστε την προσοχή σας στους ανθρώπους που σας πειβάλλουν και δείξτε τους ότι είναι σημαντικοί για εσάς. Εάν νιώσουν σημαντικοί, θα έχετε τον σεβασμό τους.
2. Η σωστή χειραψία
Μία δυνατή χειραψία, αλλά και το γεγονός ότι κάνετε εσείς το πρώτη βήμα, τείνοντας το χέρι σας για να χαιρετίσετε, δείχνει την διάθεσή σας για συναναστροφή.
3. Αγγίξτε ελαφρά τον ώμο του ανθρώπου που μιλάτε
Δείξτε αυτοπεποίθηση και και «ζεστασιά» την ίδια στιγμή ακουμπώντας ελαφρά τον ώμο του ανθρώπου που πάτε να μιλήσετε και να κάνετε χειραψία. Μπορεί να σας φαίνεται πολύ τολμηρή κίνηση, αλλά με αυτόν τον τρόπο θα δείξετε την κυριαρχία σας. Πρόκειται για μία τακτική που ακολουθούν και αρκετοί πολιτικοί ηγέτες κατά τις συναντήσεις τους.
4. Σταθείτε όρθιοι και μην στηρίζεστε σε άλλα αντικείμενα
Μην ακουμπάτε πάνω στην τοίχο, στο πόντιουμ ή στην μπάρα του μπαρ. Ισιώστε το σώμα σας και δείξτε ότι συμμετέχετε ενεργά στην συζήτηση.
5. Κρατήστε και τα δύο σας πόδια στο έδαφος
Όταν μιλάτε μπροστά σε κοινό ή ιδιωτικά με κάποιον, φροντίστε να έχετε και τα δύο σας πόδια στο έδαφος. Βάζοντας βάρος στο ένα ή το άλλο πόδι και κουνώντας τα συνέχεια, δείχνετε νευρικοί.
6. Δώστε χώρο στα χέρια σας
Όσο περισσότερο χώρο καταλαμβάνετε με τα χέρια σας, τόσο μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση δείχνετε να έχετε. Μην φοβάστε να ανοίξετε τα χέρια σας και να κάνετε κινήσεις. Αλλά προσοχή να είναι ελεγχόμενες, γιατί υπάρχει ο φόβος να δείχνετε χαώδεις.
7. Μην χρησιμοποιείτε τα χέρια σας σαν ασπίδα
Πολλοί άνθρωποι στέκονται και διπλώνουν τα χέρια τους, μία κίνηση του σώματος που δείχνει ότι είστε νευρικοί, ότι δεν νιώθετε άνετα ή ότι είστε απόμακροι.
8. Καθίστε σε τραπέζι
Συχνά, ειδικά οι γυναίκες, σε εκδηλώσεις κάθονται στις στις ψηλές καρέκλες στο μπαρ ή σε καρέκλες στο τέλος ενός δωματίου. Εάν είστε καλεσμένοι κάπου, μην κρύβεστε σε γωνίες, αλλά φροντίστε να κάτσετε στο τραπέζι και να γίνετε μέρος της συζήτησης.
Αν αναρωτιέστε τι μπορείτε να κάνετε για να δείχνετε ότι έχετε αυτοπεποίθηση, το Forbes έχει οκτώ χρήσιμες συμβουλές ώστε να σας αντιμετωπίζουν οι γύρω σας ως ηγέτες.
1. Βλεμματική επαφή
Όταν συναναστρέφεστε με κόσμο μην ξεχνάτε να κοιτάζετε
2. Η σωστή χειραψία
Μία δυνατή χειραψία, αλλά και το γεγονός ότι κάνετε εσείς το πρώτη βήμα, τείνοντας το χέρι σας για να χαιρετίσετε, δείχνει την διάθεσή σας για συναναστροφή.
3. Αγγίξτε ελαφρά τον ώμο του ανθρώπου που μιλάτε
Δείξτε αυτοπεποίθηση και και «ζεστασιά» την ίδια στιγμή ακουμπώντας ελαφρά τον ώμο του ανθρώπου που πάτε να μιλήσετε και να κάνετε χειραψία. Μπορεί να σας φαίνεται πολύ τολμηρή κίνηση, αλλά με αυτόν τον τρόπο θα δείξετε την κυριαρχία σας. Πρόκειται για μία τακτική που ακολουθούν και αρκετοί πολιτικοί ηγέτες κατά τις συναντήσεις τους.
4. Σταθείτε όρθιοι και μην στηρίζεστε σε άλλα αντικείμενα
Μην ακουμπάτε πάνω στην τοίχο, στο πόντιουμ ή στην μπάρα του μπαρ. Ισιώστε το σώμα σας και δείξτε ότι συμμετέχετε ενεργά στην συζήτηση.
5. Κρατήστε και τα δύο σας πόδια στο έδαφος
Όταν μιλάτε μπροστά σε κοινό ή ιδιωτικά με κάποιον, φροντίστε να έχετε και τα δύο σας πόδια στο έδαφος. Βάζοντας βάρος στο ένα ή το άλλο πόδι και κουνώντας τα συνέχεια, δείχνετε νευρικοί.
6. Δώστε χώρο στα χέρια σας
Όσο περισσότερο χώρο καταλαμβάνετε με τα χέρια σας, τόσο μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση δείχνετε να έχετε. Μην φοβάστε να ανοίξετε τα χέρια σας και να κάνετε κινήσεις. Αλλά προσοχή να είναι ελεγχόμενες, γιατί υπάρχει ο φόβος να δείχνετε χαώδεις.
7. Μην χρησιμοποιείτε τα χέρια σας σαν ασπίδα
Πολλοί άνθρωποι στέκονται και διπλώνουν τα χέρια τους, μία κίνηση του σώματος που δείχνει ότι είστε νευρικοί, ότι δεν νιώθετε άνετα ή ότι είστε απόμακροι.
8. Καθίστε σε τραπέζι
Συχνά, ειδικά οι γυναίκες, σε εκδηλώσεις κάθονται στις στις ψηλές καρέκλες στο μπαρ ή σε καρέκλες στο τέλος ενός δωματίου. Εάν είστε καλεσμένοι κάπου, μην κρύβεστε σε γωνίες, αλλά φροντίστε να κάτσετε στο τραπέζι και να γίνετε μέρος της συζήτησης.
-- This feed and its contents are the property of The Huffington Post, and use is subject to our terms. It may be used for personal consumption, but may not be distributed on a website.
Keywords
αυτοπεποιθηση, huffington post, επιρροή, feed, property, huffington, κινηση στους δρομους, τελος του κοσμου, βημα, γωνιες, τηλεφωνο, γεγονος, δειχνει, εδαφος, υπαρχει, ενεργα, επιρροή, επιτυχια, ερευνες, ιδια, κινηση, ματια, μπορειτε, οκτω, περιβαλλον, συγκεκριμενα, συζητηση, συνεχεια, σωμα, φοβος, χερι, γινετε, ηγετες, huffington post, huffington, feed, μπροστα, ποδια, property, θεσεις, χερια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πυροβολισμοί σε εμπορικό κέντρο - Αναφορές για δυο τραυματίες, ο ένας σε κρίσιμη κατάσταση (Photo)
- Διπλή τύχη: Κληρονόμησε σπίτι και βρήκε μέσα 100 κιλά χρυσό
- Ο Δημήτρης Κοντομηνάς «απάντησε» για τον Λάκη Λαζόπουλο
- Θρόμβωση στο πόδι: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε
- Η νεαρή που «προέβλεψε» τον θάνατο της και το άφησε μήνυμα στον τηλεφωνητή
- Δείτε πως μεταμόρφωσε την γυναίκα του 47χρονος πλαστικός χειρουργός
- Πώς οι ψυχολογικά δυνατοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν την αποτυχία
- Ερχεται ο χιονιάς; Τι είπε ο Σάκης Αρναούτογλου στο δελτίο καιρού της ΕΡΤ (video)
- Στάσεις εργασίας σε μετρό, ηλεκτρικό και τραμ έως τις αρχές Δεκεμβρίου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Huffington Post Greece
- Το αγκάθι του κλειστού διετούς συμβολαίου και η χαμένη εμπιστοσύνη των ποδοσφαιριστών
- Ευθύνες στην ελληνοκυπριακή πλευρά επιρρίπτει ο Ακιντζί για το ναυάγιο των διαπραγματεύσεων για το Κυπριακό
- Στυγερό έγκλημα με θύμα έναν 45χρονο στην Πάτρα
- 8 τρόποι για να δείχνετε ότι έχετε αυτοπεποίθηση (ακόμα κι αν δεν έχετε)
- Με ψηλά το κεφάλι η Κ20 του ΠΑΟΚ, έχασε 2-1 από τον Άγιαξ
- Τελευταία Νέα Huffington Post Greece
- 8 τρόποι για να δείχνετε ότι έχετε αυτοπεποίθηση (ακόμα κι αν δεν έχετε)
- Στυγερό έγκλημα με θύμα έναν 45χρονο στην Πάτρα
- Ευθύνες στην ελληνοκυπριακή πλευρά επιρρίπτει ο Ακιντζί για το ναυάγιο των διαπραγματεύσεων για το Κυπριακό
- Το αγκάθι του κλειστού διετούς συμβολαίου και η χαμένη εμπιστοσύνη των ποδοσφαιριστών
- Με ψηλά το κεφάλι η Κ20 του ΠΑΟΚ, έχασε 2-1 από τον Άγιαξ
- Μια σπάνια και μαγευτική εικόνα: Το παγωμένο λευκό ουράνιο τόξο στη Σκωτία
- Τηλεφωνική επικοινωνία του Τσίπρα με τον Αναστασιάδη
- Συρία: Βαρέλια που ίσως να περιείχαν αέριο χλωρίου έριξαν στο ανατολικό Χαλέπι
- Ένας ηλικιωμένος έπεσε από τον 3ο όροφο διαμερίσματος στην Κίνα και σώθηκε χάρη στο σύρμα που απλώνουν τα ρούχα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καιρός: Γενικά αίθριος με λίγες νεφώσεις (video)
- Οι ισορροπίες της ΝΔ στα εργασιακά
- 'Πράσινο' φως στα 'κόκκινα' δάνεια από Δεκέμβριο
- Τι προβλέπει η συμφωνία με τους δανειστές για τα ενεργειακά
- Συνέδριο για τις κοινές αξίες Κύπρου-Ισραήλ-Βρετανίας
- Νέα αποχή των συμβολαιογράφων από τους πλειστηριασμούς
- Εντι Ράμα υπέρ διαπραγμάτευσης «πακέτου»
- Δείτε τι μας κρύβουν...
- Ο ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΟΥΔΑΣ ΓΙΝΕΤΑΙ 70 ΕΤΩΝ
- ΠΕΡΙ ΤΗΣ ΦΩΦΗΣ ΤΟΥ ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ ΚΑΙ ΑΛΛΩΝ ...ΔΑΙΜΟΝΩΝ ΤΟΥ ΠΑΣΟΚ (μέρος δεύτερο: Ο ΛΑΛΙΩΤΗΣ ΚΑΙ ΤΟ ΓΕΝΙ ΤΖΑΜΙ)