Η πιο σημαντική συνήθεια για να ζήσεις ως τα βαθιά γεράματα

Η ποιότητα του ύπνου είναι ένα από τα στοιχεία-κλειδιά σε ό,τι αφορά στη μακροζωία. Όμως αν θέλεις να ζήσεις περισσότερο, ίσως οι συνολικές ώρες που κοιμάσαι το βράδυ, δεν είναι η μόνη παράμετρος που θα πρέπει να επανεξετάσεις.

Keywords
Τυχαία Θέματα