Popcorn brain: Το φαινόμενο των social media που απειλεί την υγεία σου

13:56 5/4/2024 - Πηγή: Ladylike

Έχεις μόλις γυρίσει σπίτι μετά από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά και είσαι έτοιμη να κάτσεις στον καναπέ σου για να χαλαρώσεις. Βάζεις να δεις τη νέα σου αγαπημένη σειρά και  παρακολουθείς περίπου 10 λεπτά. Λίγο αργότερα, παίρνεις το κινητό στο χέρι, ανοίγεις Instagram, χαζεύεις μερικές (δεκάδες) TikToks και διαβάζεις εκείνο το άρθρο που σου έστειλε η κολλητή το μεσημέρι. Εάν πιστεύεις ότι είναι σχεδόν αδύνατο να συγκεντρωθείς σε ένα πράγμα, ο εγκέφαλός σου μπορεί να μετατρέπεται σε “popcorn brain”, έναν όρο που περιγράφει αρκετά γλαφυρά το πώς ο εγκέφαλός σου μεταπηδά από το ένα πράγμα στο άλλο (όπως το ποπ κορν στην κατσαρόλα). Παρακάτω, εξηγούμε γιατί το φαινόμενο είναι επιβλαβές και πώς μπορείς να το αντιμετωπίσεις.

Keywords
Τυχαία Θέματα
Popcorn,