Υγιεινή διατροφή με μικρό κόστος
12:16 18/7/2016
- Πηγή: Ναυτεμπορική
Είναι εύκολο να τρώμε θρεπτικά γεύματα όταν το εισόδημα μας είναι περιορισμένο; Όχι και τόσο αλλά υπάρχουν κάποιες στρατηγικές που βοηθούν. Αυτό που θα πρέπει να καταλάβουμε είναι πως μια θρεπτικά διατροφή θα πρέπει να βασίζεται σε α) πρωτεΐνες, β) υδατάνθρακες (λαχανικά και φρούτα και γ) λίπη (τα σωστά), γράφει η Δρ. Ελένη Παπαγιαννίδου.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Οικονομία
- Εντάθηκαν οι ρευστοποιήσεις στην Αθήνα
- Σε άθλια κατάσταση η Νόρα Βαλσάμη: «Είμαι καθηλωμένη, περιμένω τη λύτρωση»
- Βολές του πρώην Γ.Γ. υπουργείου Δικαιοσύνης κατά του ΣΥΡΙΖΑ για το άσυλο των 8
- Στουρνάρας: Άμεσα η χαλάρωση των capital controls
- My Market: Σε εξέλιξη η απορρόφηση της Βερόπουλος
- Πόσο καλή μαμά γίνεται το κάθε ζώδιο
- «Ναυάγησε» του Κλαβέρ στον Παναθηναϊκό
- Δέσποινα Μπεμπεδέλη: Δε θα πιστέψετε ποια γνωστή ηθοποιός είναι κόρη της
- Ρεκόρ υποβολής φορολογικών δηλώσεων 2016
- Κορυφώνεται η «μάχη» για τις τηλεοπτικές άδειες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ναυτεμπορική
- «Ναυάγησε» του Κλαβέρ στον Παναθηναϊκό
- Υγιεινή διατροφή με μικρό κόστος
- Greece's 'privatization menu' on display; goal through 2018 at 6.1-6.2 bln €
- Γ. Αμανατίδης: Η Ελλάδα μοναδικός παράγοντας σταθερότητας στην περιοχή
- Άνοιγμα με ήπιες απώλειες στο Χ.Α.
- Καζακστάν: Νεκροί αστυνομικοί από επιθέσεις ενόπλων
- Δωδώνη: Διαφορετικοί κόσμοι ενώνονται για να υπηρετήσουν το αρχαίο ελληνικό δράμα
- Κύπρος: Σημαντικά ευρήματα στον αρχαιότερο γνωστό νεολιθικό οικισμό
- Μπόρις Τζόνσον: Η Βρετανία δεν θα εγκαταλείψει τον ηγετικό της ρόλο στην Ευρώπη
- Θετικά πρόσημα στις ευρωαγορές
- Τελευταία Νέα Ναυτεμπορική
- Υγιεινή διατροφή με μικρό κόστος
- Τουρκία: Υπό προσωρινή κράτηση 103 ανώτατοι αξιωματικοί των ενόπλων δυνάμεων
- Greece's 'privatization menu' on display; goal through 2018 at 6.1-6.2 bln €
- Ταυτοποιήθηκαν οι δράστες της ανθρωποκτοντίας 16χρονου Αφγανού στο Ελληνικό
- Τουρκία: Μαζικές εκκαθαρίσεις και στις δυνάμεις ασφαλείας
- Δωδώνη: Διαφορετικοί κόσμοι ενώνονται για να υπηρετήσουν το αρχαίο ελληνικό δράμα
- Άνοιγμα με ήπιες απώλειες στο Χ.Α.
- Θετικά πρόσημα στις ευρωαγορές
- «Ναυάγησε» του Κλαβέρ στον Παναθηναϊκό
- Γ. Αμανατίδης: Η Ελλάδα μοναδικός παράγοντας σταθερότητας στην περιοχή
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Οικονομία
- Ρεκόρ υποβολής φορολογικών δηλώσεων 2016
- Ο Ερντογάν συνέλαβε 103 στρατηγούς και ναυάρχους!
- Toν Σεπτέμβριο τα "ραβασάκια" για τα ανασφάλιστα Ι.Χ.
- Νέο τμήμα Χειρουργικής Ρινός στο Μητέρα
- «Πού έκανα τις καλύτερες οικογενειακές διακοπές στην Ελλάδα»: 5 μαμάδες απαντούν
- Τουρκία: Σαρωτική εκκαθάριση στην Αστυνομία – Σε διαθεσιμότητα 8.000 αστυνομικοί
- Τουρκία: Υπό κράτηση 103 βαθμοφόροι των ενόπλων δυνάμεων
- Διπλή διάκριση για τη First Data
- Σαρωτικές εκκαθαρίσεις και στο χώρο της ασφάλειας στην Τουρκία
- Ο Ερντογάν έκλεισε τα σύνορα στους δημόσιους υπαλλήλους! – Ανησυχία στην Ευρώπη
