Τι πρέπει να τρώμε μετά την άσκηση;

15:25 20/7/2015 - Πηγή: Παραπολιτικά

Οι ερωτήσεις σχετικά με το τι πρέπει να τρώμε μετά από έντονη άσκηση, είτε μετά από προπόνηση με βάρη, είτε μετά από τρέξιμο ή προπόνηση μπάσκετ, είναι συχνές. Η απάντηση είναι ότι σίγουρα μετά από τέτοιου είδους δραστηριότητες πρέπει να υποστηρίξουμε τον οργανισμό με τροφή.

Δείτε τη συνέχεια στο healthpro.gr

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
μπασκετ, σιγουρα, συνεχεια, τρεξιμο, ερωτησεις
Τυχαία Θέματα
διπλα στο ποταμι, ζευγολατιο, κετσαπ, sportday
iNews > Ειδήσεις > Παραπολιτικά