Αυτός είναι ο πιο υγιεινός τρόπος να τρώτε τα αυγά

11:53 26/9/2016 - Πηγή: Παραπολιτικά

Τα αυγά είναι θρεπτικά, αλλά μπορείτε να τα κάνετε ακόμα πιο υγιεινά. Δείτε πώς:

1. Επιλέξτε μια μέθοδο μαγειρέματος χαμηλών θερμίδων

Αν προσπαθείτε να περικόψετε τις θερμίδες στη διατροφή σας, επιλέξτε ποσέ ή βραστά. Αυτές οι μέθοδοι μαγειρέματος δεν προσθέτουν θερμίδες από επιπλέον λίπος και το γεύμα σας θα έχει λιγότερες θερμίδες σε σύγκριση με τα

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
αυγα, διατροφη, θερμιδες, δειτε, μπορειτε, λιπος
Τυχαία Θέματα
ελντα πανοπουλου, ιωδιο 131, σωτη τριανταφυλλου, ψευδαισθησεις, banderas
iNews > Ειδήσεις > Παραπολιτικά