Η έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει στην κατάθλιψη

03:41 4/1/2010 - Πηγή: TVXS
Ναι 4. Ιανουαρίου 2010 - 10:18

Συνδέσμους, μεταξύ της ώρας που οι έφηβοι πηγαίνουν για ύπνο και της κατάθλιψης, διαπιστώνουν Αμερικανοί επιστήμονες, σύμφωνα με τους οποίους, όσο πιο νωρίς πέφτουν για ύπνο το βράδυ οι έφηβοι, τόσο λιγότερες πιθανότητες έχουν να νοσήσουν από κατάθλιψη.

Σύμφωνα με τις έρευνες, οι νέοι ηλικίας 12-18 ετών που πέφτουν για ύπνο μετά τις 12 τα μεσάνυχτα έχουν 24% περισσότερες πιθανότητες να νοσήσουν από κατάθλιψη, ενώ, οι έφηβοι που κοιμούνται λιγότερες από 5 ώρες την ημέρα έχουν 71% περισσότερες πιθανότητες για κατάθλιψη, από όσους κοιμούνται τουλάχιστον 8 ώρες.

tvxsteam

διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
καταθλιψη, ελλειψη, βραδυ, ερευνες, ετων, υπνο, πιθανοτητες, ωρες
Τυχαία Θέματα
zte skate, ερωτευτηκα κοκκινου, ετεαμ, συμβαινει τωρα
iNews > Ειδήσεις > TVXS