Τα αγαπημένα superfoods της Miranda Kerr για ομορφιά και νεότητα

√ Noni juice: Χυμός εξωτικών φρούτων με μεγάλη αντιοξειδωτική δράση. Η Miranda πίνει χυμό noni 2 φορές την ημέρα, μυστικό που έμαθε από τη μητέρα της και το εφαρμόζει από όταν ήταν μικρή.

√ Οργανικό coconut oil: ενυδατικό λάδι για το πρόσωπο και το δέρμα, με βιταμίνη Ε, που βοηθά στη χώνεψη και στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού. Το χρησιμοποιεί στα καθημερινά της πιάτα και στις σαλάτες.

√ Αβοκάντο

: πλούσια σε ωμέγα 3 λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες και πολλά αντιοξειδωτικά στοιχεία.

√ Σπόροι κινόα: μεγάλη πηγή αντιοξειδωτικών και αμινοξέων, μπορεί να αντικαταστήσει το ρύζι.

√ Σπόροι chia, maca και κακάο: μεγάλη ποσότητα αντιοξειδωτικών στοιχείων, της δίνουν την απαραίτητη ενέργεια που χρειάζεται σε μία δύσκολη ημέρα.

Πηγή: www.myfit.gr

Δες ακόμα: Μπορείς να χορτάσεις με το μάτι;

The post Τα αγαπημένα superfoods της Miranda Kerr για ομορφιά και νεότητα appeared first on Fay's book.

Keywords
Τυχαία Θέματα