Πώς να επιστρέψεις στη workout routine σου μετά το Καλοκαίρι

Το να ξαναρχίσεις προπόνηση μετά από ένα μικρό ή μεγάλο διάλειμμα από το γυμναστήριο, μπορεί να μοιάζει τριμακτικό μπορεί να μπεις στον πειρασμό να επιστρέψεις αμέσως στη ρουτίνα που ακολουθούσες πριν από αυτήν την παύση…

Διαβάστε τη συνέχεια στο elle.gr

Διαβάστε επίσης:

«Καμιά φορά κάνω σε όλους τους πεθαμένους μου ένα μνημόσυνο, τους μιλάω»

Χρήστος Φερεντίνος: Το «Deal» επιστρέφει για 7η σεζόν -Πότε κάνει πρεμιέρα;

Κατερίνα Παπουτσάκη: Ποζάρει topless στην παραλία και εντυπωσιάζει -Φωτογραφίες

Keywords
Τυχαία Θέματα