Χάσε τα κιλά του καλοκαιριού με μια… καρέκλα -βίντεο!
16:48 11/9/2017
- Πηγή: Fays Book
Αν είσαι αρχάρια στη γυμναστική, ή δεν σου αρέσει καθόλου, σου έχουμε την πιο ωραία ιδέα για να χάσεις τα κιλά του καλοκαιριού, ακολουθώντας το καλύτερο strength workout που υπάρχει στον θαυμαστό κόσμο του Ίντερνετ.
Πρόκειται για ένα βίντεο που διαρκεί μόλις 15 λεπτά γεμάτο με βασικές τεχνικές, tips προπόνησης και ασκήσεις ενδυνάμωσης που θα σε βοηθήσουν να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά αλλά και να σου… φτιάξουν το σώμα των ονείρων σου.
Και το σημαντικότερο; Δεν χρειάζεται να ξοδευτείς καθόλου, αφού όλα γίνονται με μια καρέκλα.
Μια ματιά ακόμα: Οι 5 σημαντικότεροι λόγοι για να ξεκινήσεις γυμναστική άμεσα!
Keywords
Πρώτη ημέρα του Καλοκαιριού, κιλα, tips, βιντεο, γινονται, υπαρχει, ιδεα, ιντερνετ, ματια, σωμα, tips
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Μυστικά για επίπεδη κοιλιά από 6 διάσημες γυναίκες άνω των 40
- 2/2: Πρεμιέρα για τη Μαρία Ένεζλη και τη Φωτεινή Γεωργαντά στο Epsilon
- Ρέθυμνο: Συγκλονίζει η νέα αυτοκτονία – Το άγνωστο δράμα του αυτόχειρα και οι σκηνές αρχαίας τραγωδίας!
- Η νέα συλλογή της Victoria Beckham την καθιερώνει (οριστικά) στο χώρο της μόδας
- Για βαφτίσια και χαρές στο νησί των ιπποτών ο Καραμανλής
- «Κανίβαλος χειρουργός»
- Το μωρό που γεννήθηκε 6 κιλά και έτρεχαν να δουν όλες οι νοσοκόμες (Pic)
- Σοβαρή απειλή για το αναπνευστικό η χλωρίνη – Σε ποια συχνότητα γίνεται επικίνδυνη
- Αυτά τρώει ο Μανώλης Γλέζος και κοντεύει τα 100 χρόνια ζωής
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Χάσε τα κιλά του καλοκαιριού με μια… καρέκλα -βίντεο!
- Απίστευτη αλλαγή στην εμφάνιση του Νίνο – Δείτε φωτογραφία
- Καθαρίστε τα Πιάτα σας Καλύτερα από Ποτέ με Αυτό το Κόλπο
- Γενέθλια για τον γιο της Σοφίας Καρβέλα: Η φωτογραφία και το μήνυμα στα social media
- OMG! Τα #HairNails ίσως γίνουν trend
- Μυστικός γάμος στην ελληνική showbiz: Παντρεύτηκαν στην Κύθνο οι …
- Ελένη Τσολάκη: ”Σε πέντε ημέρες παντρεύομαι…” – ΒΙΝΤΕΟ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Μυστικά για επίπεδη κοιλιά από 6 διάσημες γυναίκες άνω των 40
- Συνεχίζεται η προσπάθεια απορρύπανσης μετά το ναυάγιο στην Αταλάντη
- «Κανίβαλος χειρουργός»
- Survival Secret: Τα πρώτα πλάνα από τις δυο ομάδες στο παιχνίδι επιβίωσης στην Κουρούτα!
- H πρώτη εμφάνιση της star μετά τις φήμες περί εγκυμοσύνης και τα ρούχα που κίνησαν υποψίες
- Θαυματουργό «πενάκι»
- Ο τυφώνας Ίρμα στράγγιξε τη θάλασσα και άδειασε τον ωκεανό στις Μπαχάμες
- Η Kιμ Καρντάσιαν «ξέχασε» να ντυθεί και προκάλεσε ταραχή
