Αυτό είναι το μυστικό για οπίσθια τύπου Kardashian!
Θέλεις πιο ζουμερούς και ανορθωμένους γλουτούς; Από τότε που οι αδελφές Kardashian, με πρώτη την Kim Kardashianκαι στη συνέχεια τη μικρότερη αδελφή της Kylie Jenner, επιδεικνύουν τους ιδιαίτερα ζουμερούς τους γλουτούς η τάση που ξεκίνησε πριν από μερικά χρόνια βρίσκεται στο πικ της.
Κάποιες γυναίκες καταφεύγουν ακόμα και σε αισθητικές επεμβάσεις επιλέγοντας να ενισχύσουν την πίσω τους όψη με ενθέματα που τοποθετούν πλαστικοί χειρουργοί ή ενέσιμη θεραπεία με λίπος. Όμως, πολύ πιο ασφαλής λύση πριν τις ακραίες επεμβατικές μεθόδους είναι η σωστή γυμναστική.
Εμείς θα σου δείξουμε τη γυμναστική που θα σου χαρίσει “τσουπωτά” οπίσθια σαν αυτά της Κιμ Καρντάσιαν. Η παρακάτω 10λεπτη προπόνηση θα σου ενισχύσει σημαντικά τους γλουτούς σου…
Διάβασε ακόμα: Τι πρέπει να τρως για να ζήσεις περισσότερο (και να μην παχύνεις ποτέ!)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Άννα Παναγιωτοπούλου: Δε φαντάζεστε τι έπαθε ο γιος της επειδή η ηθοποιός έλειπε από το σπίτι
- Πάνος Βλάχος: Άφησε την Αμερική και πήγε...Ισραήλ
- Γιώργος Παπαδάκης: Στο θέατρο αγκαζέ με τη σύζυγό του από τη μια και από την άλλη με την…
- Γιώργος Λιάγκας
- Άμεση αναδόμηση προσώπου & λείανση ρυτίδων με τη νέα σειρά Age Defy της A’kin
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 9/10
- Derinkuyu: Υπόγεια αρχαία πόλη 18… ορόφων!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Ξεβουλώστε τον Βουλωμένο σας Νεροχύτη Χρησιμοποιώντας ΑΥΤΑ
- Βίκυ Καγιά: Αποκαλύπτει το φύλο του μωρού που περιμένει
- Ζέτα Μακρυπούλια: Ζητάει από ραδιοφωνικό σταθμό να βάλουνε το καινούριο τραγούδι του Χατζηγιάννη – ΒΙΝΤΕΟ
- Μαίρη Συνατσάκη: Αυτό είναι το επόμενο επαγγελματικό της βήμα
- O Γιάννης Τσιμιτσέλης για τον χωρισμό του από τη Βάσω Λασκαράκη: ”Η ζωή συνεχίζεται…”
- Αυτά είναι ευχάριστα νέα! Ο Πάνος Μουζουράκης κάνει δοκιμαστικό για το Game of Thrones
- Πυροβολισμοί με νεκρό έξω από μπαρ στη Γλυφάδα
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Μαίρη Συνατσάκη: Αυτό είναι το επόμενο επαγγελματικό της βήμα
- Πυροβολισμοί με νεκρό έξω από μπαρ στη Γλυφάδα
- Ξεβουλώστε τον Βουλωμένο σας Νεροχύτη Χρησιμοποιώντας ΑΥΤΑ
- O Γιάννης Τσιμιτσέλης για τον χωρισμό του από τη Βάσω Λασκαράκη: ”Η ζωή συνεχίζεται…”
- Αυτά είναι ευχάριστα νέα! Ο Πάνος Μουζουράκης κάνει δοκιμαστικό για το Game of Thrones
- Βίκυ Καγιά: Αποκαλύπτει το φύλο του μωρού που περιμένει
- Ζέτα Μακρυπούλια: Ζητάει από ραδιοφωνικό σταθμό να βάλουνε το καινούριο τραγούδι του Χατζηγιάννη – ΒΙΝΤΕΟ
- Nomads: Αυτός είναι ο παίκτης με τους περισσότερους followers στο instagram
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 9/10
- Καιρό είχαμε να τους δούμε: Το διάσημο ζευγάρι σε μία σπάνια εμφάνιση του
- Κώστας Μπακογιάννης: Μιλάει πρώτη φορά για την εγκυμοσύνη της Σίας Κοσιώνη και τον ερχομό του παιδιού τους
- Μαρία Μπακοδήμου: Για φαγητό με τον μεγάλο της γιο
- LIVE CHAT: Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός Superfoods 40-36 (τέλος 2ης περιόδου)
- Ελληνίδα ηθοποιός αποκαλύπτει: «Έφυγα στο εξωτερικό γιατί έπαθα κατάθλιψη»
