Αυτά τα μπαχαρικά θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος!
Μπαχαρικά! Τα προσθέτεις στο φαγητό σου αφού προσδίδουν έξτρα γεύση και μετατρέπουν ένα συνηθισμένο φαγητό να γίνεται πολύ νόστιμο. Ήξερες, όμως, ότι υπάρχουν μπαχαρικά που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό σου και σε βοηθούν να χάσεις κιλά; Ποια είναι αυτά; Θα τα δεις αναλυτικά παρακάτω.
Κανέλα
Η κανέλα περιέχει αντιοξειδωτικές ουσίες που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό και μειώνει το αίσθημα της πείνας ενώ ενισχύει το αίσθημα κορεσμού. Επίσης, μειώνει το πρήξιμο και ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
Πάπρικα
Την λατρεύουν οι περισσότεροι στην γλυκιά μορφή της ενώ
Πιπέρι Καγιέν
Περιέχει ένα συστατικό που βοηθάει στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας, μειώνει την όρεξη και ενεργοποιεί τον μεταβολισμό. Ακόμα, ανακουφίζει από τον πόνο αφού χρησιμοποιείτε και σε φαρμακευτικά προϊόντα.
Τζίντζερ
Το τζίντζερ είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες ενώ περιέχει και καψαϊκίνη που ενεργοποιεί τον μεταβολισμό με αποτέλεσμα να κάνει περισσότερες καύσεις.
Κουρκουμάς
Περιέχει βιταμίνες Ε, Κ και ψευδάργυρο. Περιέχει κουρκουμίνη που έχει αντιφλεγμονώδη δράση και βοηθάει στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Μειώνει αισθητά το πρήξιμο και διευκολύνει την διαδικασία της πέψης.
Από την Αντιγόνη Θάνου
Διαβάστε ακόμη: Με αυτές τις μικρές συνήθειες θα ζήσεις περισσότερο και καλύτερα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Όχι και τόσο ευχάριστα νέα για τον Στέλιο Χανταμπάκη
- Μαρία Κορινθίου: Το πολύ οικονομικό προϊόν που χρησιμοποιεί για σύσφιξη σώματος
- Showbiz: Στο γήπεδο η Ελένη Μενεγάκη για τον Ολυμπιακό! Δείτε την στην εξέδρα...
- Τα σπάνια δίδυμα κοριτσάκια που γεννήθηκαν με διαφορετικό χρώμα μεγάλωσαν και είναι η πρώτη τους μέρα στο σχολείο
- Ανατροπή στην τηλεθέαση για Τσιμτσιλή – Καινούργιου! Ποια βγήκε νικήτρια στη χθεσινή «μάχη»;
- Θλίψη για τον 27χρονο Γρηγόρη Καψιμάλη: «Έφυγε» μετά από 9 μήνες σκληρής μάχης στην Εντατική
- Μετανιωμένος ο αδερφός του Στάθη Ψάλτη-Ζητά συγγνώμη από την χήρα του
- Διαζύγιο για Tom Hanks και Rita Wilson
- Σταμάτησε αιφνιδιαστικά η εκπομπή του Στέλιου Χανταμπάκη-Τι συνέβη;
- Η κόρη του Paul Walker τιμά τη μνήμη του στα γενέθλιά του με τον πιο όμορφο τρόπο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Αυτά τα μπαχαρικά θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος!
- Χρήστος Δάντης: Σε σπάνια δημόσια εμφάνιση με την σύντροφό του – ΒΙΝΤΕΟ
- Σταμάτησε η εκπομπή του Στέλιου Χανταμπάκη – Όλες οι λεπτομέρειες
- Τι θα δούμε στο Πρω1νό; Οι νέες ενότητες της εκπομπής
- Τα λάθη στο Survival συνεχίζονται… Μπέρδεψαν τον Μανίκα με την Καλογεράκου – ΦΩΤΟ
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Αυτά τα μπαχαρικά θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος!
- Σταμάτησε η εκπομπή του Στέλιου Χανταμπάκη – Όλες οι λεπτομέρειες
- Τι θα δούμε στο Πρω1νό; Οι νέες ενότητες της εκπομπής
- Χρήστος Δάντης: Σε σπάνια δημόσια εμφάνιση με την σύντροφό του – ΒΙΝΤΕΟ
- Τα λάθη στο Survival συνεχίζονται… Μπέρδεψαν τον Μανίκα με την Καλογεράκου – ΦΩΤΟ
- NYFW: Τα 10 παπούτσια που ξεχωρίσαμε από την Εβδομάδα Μόδας
- Στράτος Τζώρτζογλου: Μας συστήνει την κατά 25 χρόνια νεότερη σύντροφό του
- Πώς θα θωρακίσουμε το παιδί μας απέναντι στις ιώσεις που κυκλοφορούν τώρα που άρχισαν τα σχολεία;
- Άννα Μπουσδούκου: Η πρώτη φωτογραφία και το τρυφερό μήνυμα μετά τον γάμο της
- Θοδωρής Μισόκαλος: Η φωτογραφία με την Ελένη Μενεγάκη στο γήπεδο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Μουσουλμάνοι σκότωσαν χριστιανό συμμαθητή τους επειδή ήπιε νερό από το ίδιο ποτήρι
- Όχι και τόσο ευχάριστα νέα για τον Στέλιο Χανταμπάκη
- Νεκρός δίπλα σε λουομένους στην παραλία Waikiki της Ιεράπετρας
- Περίπτερο δωρεάν εξέτασης μαστού και ενημέρωσης στο Σταθμό Μετρό Συντάγματος
- Η Pippa Middleton έκοψε τα μαλλιά της. Δες το νέο της hairlook
- Survival Secret: Καβγάς ανάμεσα σε Αϊβάζη και παίκτη της αντίπαλης ομάδας! Παραλίγο να αρπαχτούν...
- Δ. Γιαννακόπουλος: «Μόνη λύση η συστράτευση όλων των Παναθηναϊκών δυνάμεων»
- Showbiz: Συμπαρουσιάστρια του Γιώργου Λιάγκα ξετρέλανε το Ιnstagram με τους κοιλιακούς της
- Showbiz: Αποκάλυψη! Σάκης Τανιμανίδης και Γιώργος Αγγελόπουλος είδαν μαζί το Survival Secret!
- Έσπασαν τα ισόβια για τον killer της όμορφης Φαίης Μπλάχα