Snowga ή αλλιώς ο πιο “hot” τρόπος να γυμναστείς στο χιόνι!
Μετά τη doga (dog yoga), τη yoga σε σανίδα, τη yoga γέλιου και τη yoga στο νερό, η νέα τάση της αγαπημένης σου προπόνησης ακούει στο όνομα snowga και γίνεται φυσικά στο χιόνι!
Όπως προκύπτει και από το όνομα, η snowga που είναι το νέο fitness trend στην Αμερική, γίνεται στο χιόνι, ενώ σύμφωνα με τους δημιουργούς της, είναι ιδανική για όσους θέλουν να αυξήσουν την ισορροπία, τη συγκέντρωση και την τόνωση των μυών, αφού οι ασκήσεις στο κρύο γίνονται αυτομάτως πιο απαιτητικές.
Συγκεκριμένα, 26.000 άνθρωποι έχουν ήδη χρησιμοποιήσει το hashtag #snowga στα social media -είσαι άραγε και εσύ ανάμεσά τους;
Και για όσους αναρωτιούνται αν ο συγκεκριμένος τρόπος άθλησης είναι ασφαλής, οι fans του δηλώνουν ότι δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος κρυολογήματος, αρκεί να έχει γίνει καλό ζέσταμα των μυών πριν την προπόνηση.
Πηγή: www.myfit.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ελένη Μενεγάκη – Μάκης Παντζόπουλος: Δείτε φωτογραφίες από το πολύ κλασικό σπίτι τους στα Μελίσσια
- Ελληνίδα ηθοποιός αποκαλύπτει: «Τους συγγενείς τους έχω θάψει και φίλους δεν έχω…»
- Θάνος Καλλίρης: Δύσκολες ώρες για τον γνωστό τραγουδιστή
- Σταματίνα Τσιμτσιλή: Αποκάλυψε το φύλο του μωρού που περιμένει
- Κωνσταντίνος Αγγελίδης: Τα πρώτα θετικά σημάδια - Οι τελευταίες εξελίξεις για την κατάσταση της υγείας του
- Αστρολογικό δελτίο για όλα τα ζώδια, από 02/01 έως 05/01
- Πρίγκιπας Χάρι – Μέγκαν Μάρκλ: Σε οικονομική θέση και δίπλα στις τουαλέτες του αεροπλάνου για τη… Γαλλική Ριβιέρα
- O Σάκης Ρουβάς μιλάει για τη λήξη της συνεργασίας του με τον Μπάμπη Στόκα
- Ο Αντώνης Ρέμος τραγούδησε στην Κουρσεβέλ για 300 εκλεκτούς
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Ο Αντώνης Ρέμος τραγούδησε στην Κουρσεβέλ για 300 εκλεκτούς
- Βάσια Παναγοπούλου: ”Με απειλούσαν ότι αν δεν σταματήσω την παράσταση θα βρω τα παιδιά μου σκοτωμένα”
- Πρω1νό 2/1: Οι αστρολογικές προβλέψεις της Λίτσας Πατέρα
- Δεν έχεις πάρει ακόμα το γούρι σου για το 2018; Αυτά είναι τα καλύτερα!
- Σε βαρύ πένθος ο Θάνος Καλλίρης – ”Έφυγε” από τη ζωή η μητέρα του
- Να τι να φορέσεις τον Ιανουάριο για να ανανεώσεις το στυλ σου…
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Σε βαρύ πένθος ο Θάνος Καλλίρης – ”Έφυγε” από τη ζωή η μητέρα του
- Δεν έχεις πάρει ακόμα το γούρι σου για το 2018; Αυτά είναι τα καλύτερα!
- Πρω1νό 2/1: Οι αστρολογικές προβλέψεις της Λίτσας Πατέρα
- Να τι να φορέσεις τον Ιανουάριο για να ανανεώσεις το στυλ σου…
- Βάσια Παναγοπούλου: ”Με απειλούσαν ότι αν δεν σταματήσω την παράσταση θα βρω τα παιδιά μου σκοτωμένα”
- Ο Αντώνης Ρέμος τραγούδησε στην Κουρσεβέλ για 300 εκλεκτούς
- Βασίλης Καλλίδης: Τραχανάς με καπνιστή μπριζόλα και κρουτόν!
- Πάνος Μουζουράκης: Δεν πήγε ποτέ στην πρωτοχρονιάτικη εκδήλωση του Δήμου Αθηναίων – Τι συνέβη;
- Μήπως ήρθε η ώρα να γίνεις σαντρέ καστανή; Δες εδώ και σκέψου το…
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- O Σάκης Ρουβάς μιλάει για τη λήξη της συνεργασίας του με τον Μπάμπη Στόκα
- Η Βασιλική Μιλλούση μας συστήνει την κούκλα αδερφή της
- Showbiz: Το λαμπερό βράδυ Πρωτοχρονιάς του Νίκου Μακρόπουλου! (Φωτογραφίες)
- Τα γενέθλια του Κωνσταντίνου Αγγελίδη και το συγκινητικό μήνυμα του Λάμπρου Κωνσταντάρα
- Τι μπορεί να οδηγήσει κάθε ζώδιο στην απιστία;
- Πώς είναι σήμερα οι γιοι του Michael Jackson;
- Όσα πρέπει να κάνεις για να μην σε βαρεθεί ΠΟΤΕ!
- Δείτε την αδερφή της Χριστίνας Μπόμπα με τον σύντροφο της
- Πρίγκιπας Χάρι – Μέγκαν Μάρκλ: Σε οικονομική θέση και δίπλα στις τουαλέτες του αεροπλάνου για τη… Γαλλική Ριβιέρα