Συνταγή: Χωριάτικο ψωμί
° Έτοιμο σε: 120′
° Ποσότητα: 8-10 άτομα
Θα χρειαστείτε:
300 gr. αλεύρι σκληρό κίτρινο
130 gr. αλεύρι για ολες τις χρήσεις
50 gr. αλεύρι ολικής άλεσης
30 gr. βρώμη
10 gr. νωπή μαγιά ή 8 gr. μαγιά στιγμής
380 ml. νερό περίπου
1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
1¼ κουταλάκι του γλυκού αλάτι
Σουσάμι
Εκτέλεση
Σε ένα φλυτζάνι χλιαρό νερό διαλύουμε τη μαγιά, προσθέτουμε τη ζάχαρη
Προσθέτουμε 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι για όλες τις χρήσεις και ανακατεύουμε μέχρι να γίνει χυλός.
Σκεπάζουμε με πετσέτα και αφήνουμε 10 λεπτά σε ζεστό σημείο.
Κοσκινίζουμε σε μεγάλο μπολ το αλεύρι για όλες τις χρήσεις μαζί με το αλάτι. Προσθέτουμε τα υπόλοιπα άλευρα και τις νιφάδες βρώμης.
Κάνουμε μια λακούβα στο κέντρο και προσθέτουμε το προζύμι που έχουμε ετοιμάσει. Προσθέτουμε σταδιακά το χλιαρό νερό. Ζυμώνουμε πολύ καλά μέχρι να πάρουμε μια μαλακή ζύμη, αφράτη ζύμη που δεν θα κολλάει στα χέρια.
-Αν χρειαστεί προσθέτουμε ανάλογα νερό ή αλεύρι για όλες τις χρήσεις.
Ρίχνουμε το ζυμάρι σε ελαφρά αλευρωμένο πάγκο και ζυμώνουμε με τις παλάμες μας δημιουργώντας μια φρατζόλα Ακολουθώντας τις κινήσεις των παρακάτω εικόνων ζυμώνουμε 3 – 4 φορές.
Ανάβουμε τον φούρνο στους 60°C Κελσίου.
Δημιουργούμε μια φρατζόλα ή ένα καρβέλι. Σε καθαρή, λινή ή βαμβακερή πετσέτα, την οποία ακουμπάμε σε δίσκο ψησίματος, ένα μικρό ταψί ή φόρμα, πασπαλίζουμε λίγο αλεύρι και μπόλικο σουσάμι. Ακουμπάμε την φρατζόλα και κλείνουμε την πετσέτα.
Αφήνουμε το ζυμάρι στον φούρνο, χωρίς να τον σβήσουμε για 10 λεπτά, να διπλασιάσει τον όγκο του.
Βγάζουμε από τον φούρνο, το αφήνουμε σκεπασμένο άλλα 10 λεπτά και προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200°C Κελσίου. Με γρήγορες κινήσεις αναποδογυρίζουμε το φουσκωμένο ζυμάρι στον δίσκο ψησίματος το ταψί ή την φόρμα. Χαράσουμε με ένα μαχαιράκι ελαφρά την επιφάνεια του ψωμιού σε 3-4 σημεία.
Ψήνουμε για 30 λεπτά στους 200°C και άλλα 30 στους 180°C. Το αφήνουμε να κρυώσει σε σχάρα.
Πηγή: www.funkycook.gr- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Συνταγή: Χωριάτικο ψωμί
- Καρκίνος μαστού: Πέντε κατηγορίες γυναικών που κινδυνεύουν περισσότερο
- Ημερήσιες προβλέψεις για όλα τα ζώδια για την Κυριακή 18/10
- Η πρώτη «μεταρρύθμιση» του Νίκου Φίλη στο Υπουργείο Παιδείας
- Δύσκολες ώρες για τη Maria Menounos: «Έφυγε» από τη ζωή αγαπημένο της πρόσωπο
- Λιώσαμε! Ποιου διάσημου σταρ είναι κόρη αυτή η μικρή κουκλίτσα;
- Baby boom στο παλάτι! Ο πρίγκιπας και η πριγκίπισσα σε λίγους μήνες θα γίνουν γονείς!
- [LIFESTYLE] Στο νοσοκομείο ξανά ο Κώστας Τσάκωνας. Τι συμβαίνει με την υγεία του;
- 100 δόσεις: Όσοι δεν πληρώνουν τις τρέχουσες οφειλές θα βγαίνουν εκτός ρύθμισης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Omorfa Mystika
- Τελευταία Νέα Omorfa Mystika
- Συνταγή: Χωριάτικο ψωμί
- Συνταγή: Μαρμελάδα ακτινίδιο
- Συνταγή: Μπισκότα με βρώμη
- Γιατί δεν μπορείτε να αποκτήσετε six pack;
- Γιατί κάποιες μέρες δεν μπορείτε να σταματήσετε να τρώτε;
- Ραγδαία αύξηση του καρκίνου του μαστού σε μια 10ετία
- Ποια πλεονεκτήματα έχει η διατροφή χωρίς γλουτένη;
- Πώς να βρείτε την ισορροπία στη ζωή σας
- Δωρεάν προληπτικός μαστογραφικός έλεγχος στο Αρεταίειο Νοσοκομείο
- 4 Superfoods για αντιγήρανση
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Οι 7 «εχθροί» που καταστρέφουν τη δίαιτά σας
- Η πρώτη «μεταρρύθμιση» του Νίκου Φίλη στο Υπουργείο Παιδείας
- Αυτή η ΑΕΚ δεν είναι μια μεγάλη ομάδα, είναι μια μεγάλη απάτη
- Afrojack: Ο ιπτάμενος Ολλανδός απογειώνει την Αθήνα
- Ημερήσιες προβλέψεις για όλα τα ζώδια για την Κυριακή 18/10
- Συννεφιασμένη Κυριακή- Βροχές στη Δυτική Ελλάδα και κυρίως στο Ιόνιο
- Τουρκία: Συγκεντρώσεις ως φόρο τιμής στα 102 θύματα των βομβιστικών επιθέσεων στην Άγκυρα
- [LIFESTYLE] Σκάνδαλο με τον πρίγκιπα Harry: Δημοσίευμα τον θέλει μπλεγμένο σε κύκλωμα ναρκωτικών!
- [LIFESTYLE] Στο νοσοκομείο ξανά ο Κώστας Τσάκωνας. Τι συμβαίνει με την υγεία του;