Πώς να γίνετε οι καλύτεροι φίλοι του εαυτού σας
Εμπιστευτείτε τον εαυτό σας
Εμπιστευόμαστε τους άλλους, αλλά συχνά δυσπιστούμε απέναντι στη δική μας γνώμη ή κρίση. Είναι καλό μερικές φορές να αμφισβητείτε τον εαυτό σας, καθώς λειτουργεί ως προστατευτικό δίχτυ. Όμως, η αυτοαμφισβήτηση πρέπει να είναι μια διαδικασία προσγείωσης, όχι καταπάτησης. Έχετε πίστη στις αποφάσεις σας.
Συγχωρέστε
Μερικές φορές, είναι εξαιρετικά δύσκολο να συγχωρέσετε τον εαυτό σας: μία αποτυχία στη δουλειά ή σε μια σχέση μπορεί να σας βαραίνει για χρόνια. Εμμένουμε σε λάθη
Μείνετε μόνοι
Αν περνάτε χρόνο μόνοι σας, μόνο όταν δεν είναι διαθέσιμος κανένας άλλος, συμβιβάζεστε με τη μοναξιά σας αντί να την επιλέγετε. Οι άλλοι ωφελούνται διαρκώς από την ενέργεια, την καλοσύνη ή το χιούμορ σας, πράγμα που ενίοτε δεν αφήνει τίποτα για σας. Γι’ αυτό προγραμματίστε μια μέρα μόνο για σας και προσπαθήστε να επικεντρωθείτε στο ποιος είναι εκεί, όχι στο ποιος λείπει.
Βρείτε το σεβασμό
Σεβόμαστε τους φίλους μας για πολλούς λόγους, όχι μόνο για τα σημαντικά επιτεύγματά τους. Είμαστε περήφανοι γι’ αυτούς επειδή παραμένουν θετικοί όταν τα πράγματα είναι δύσκολα, όταν δαγκώνονται τη στιγμή που κάποιος τους προκαλεί ή επειδή είναι αφοσιωμένοι γονείς. Ποια είναι τα λιγότερο εμφανή επιτεύγματά σας;. Δείξτε σεβασμό απέναντι στον εαυτό σας γι’ αυτά ακριβώς!
Το μυστικό
Έχετε ως μότο αυτό που έλεγε ο Πλάτωνας: Να περνάς χρόνο με τον εαυτό σου κάθε μέρα.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- [SHOWBIZ] Συμβαίνει τώρα: Οι τελευταίες εξελίξεις για την υγεία του Tόμας Πρωτόπαπα. Η Παρασκευή είναι κρίσιμη μέρα.Γιατί;
- Τζορτζ Μάικλ: Οι φωτογραφίες που σοκάρουν τους φαν του
- ΠΡΩΤΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ : Συμβουλές για να ντυθείς με στυλ
- Πώς να γίνετε οι καλύτεροι φίλοι του εαυτού σας
- Αυτή είναι η τραγουδίστρια που κατηγορείται για απάτη με το ΕΣΠΑ
- Η αστρολογική συμβουλή της ημέρας 28/3
- Η Liberation αποθεώνει τον Αλκίνοο Ιωαννίδη, Τα Νέα τον ειρωνεύονται
- Δημήτρης Κολλάτος: Τι λέει ο ίδιος για τη σύλληψη του!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Omorfa Mystika
- Τελευταία Νέα Omorfa Mystika
- Πώς να γίνετε οι καλύτεροι φίλοι του εαυτού σας
- Ένα σπίτι στη Μαδρίτη
- Η τηλεόραση δεν κάνει τα παιδιά κακομαθημένα!
- Η ιστορία του ιταλού Πέπε
- Αδυνατίστε… ολικά!
- Υπό έγκριση δύο νέα χάπια για τη θεραπεία της πολλαπλής σκλήρυνσης
- Προσοχή στην ευαίσθητη περιοχή
- Το αλάτι κίνδυνος για την καρδιά
- Αποτρίχωση: Κερί, μηχανή ή λέιζερ;
- Από που είναι η μπανάνα σας;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Γρηγόρης Αρναούτογλου: Ποιους επώνυμους θα δούμε στο δεύτερο επεισόδιο του «Όμορφου Κόσμου 2»;
- ΕΡΕΥΝΑ : Η άσκηση συμβάλλει στην αντιμετώπιση του αλκοολισμού
- Σχεδίαζε να σκοτώσει και άλλους stars της μουσικής
- Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: «Για να ζητήσω δημόσια συγγνώμη θα πρέπει να έχω κάνει κάτι πολύ σοβαρό»
- ΕΥΑ ΛΟΝΓΚΟΡΙΑ : Το "όπλο" της για αδυνάτισμα είναι το λάχανο
- 30 λεπτά φαντασιώσεων
- Η περιπέτεια πασίγνωστου ηθοποιού: Έμπλεξε σε καυγά και παραλίγο να χάσει το αυτί του!
- Prada Candy L'Eau: Μόλις κυκλοφόρησε το shortfilm
- [SHOWBIZ] Συμβαίνει τώρα: Οι τελευταίες εξελίξεις για την υγεία του Tόμας Πρωτόπαπα. Η Παρασκευή είναι κρίσιμη μέρα.Γιατί;