17/5

Μην ξεκουράζεστε ανάμεσα στα σετ των ασκήσεων. Η γρήγορη μετάβαση από τη μία άσκηση στην άλλη –η έλλειψη ξεκούρασης ενδιάμεσα αυξάνει την καύση– θα σας βοηθήσει να καίτε λίπος ενώ ταυτόχρονα θα σμιλεύετε το σώμα σας.

Keywords
Τυχαία Θέματα