Τι συμβαίνει στον οργανισμό σου όταν καταναλώνεις πολύ γρήγορα το φαγητό;

Πολλές φορές, είτε από τον περιορισμένο χρόνο, είτε από υπερβολική πείνα, έχουμε την τάση να τρώμε πάρα πολύ γρήγορα. Αυτό είναι ένα λάθος και μάλιστα πολλές μελέτες το έχουν αποδείξει. Κατ’αρχήν το πρώτο και σημαντικό που σου προσφέρει αυτή η συνήθεια, είναι η αύξηση του βάρους. Όσο πιο αργά τρως το γεύμα σου, τόσο πιο […]

The post Τι συμβαίνει στον οργανισμό σου όταν καταναλώνεις πολύ γρήγορα το φαγητό; appeared first on Thats Life. Life as it is!.

Keywords
Τυχαία Θέματα