Σαλάτα με κοτόπουλο και νεκταρίνι
Μια δροσερή και ανάλαφρη σαλάτα, ιδανική και για όσους προσέχουν τη διατροφή τους.
Υλικά (για 1 μερίδα, 330 θερμίδες):
1 μεγάλο φιλέτο από στήθος κοτόπουλου δίχως κόκκαλα
1 ώριμο νεκταρίνι, χωρίς το κουκούτσι
60 γρ. Τυρί light σε κρέμα
1 κουτ. γλ. Γλυκιά σάλτσα τσίλι
½ κουτ.γλ. φρέσκο, ψιλοκομμένο κόλιανδρο
1 κουτ. σ. γάλα χαμηλών λιπαρών
125 γρ. Τραγανού μαρουλιού κομμένο σε φέτες
Εκτέλεση:
1. Ψήστε το κοτόπουλο και τα νεκταρίνια στη συσκευή grill της Russell Hobbs για 6 λεπτά περίπου μέχρι το κοτόπουλο να ψηθεί καλά.
2. Εντωμεταξύ, ανακατέψτε το τυρί-κρέμα με τη γλυκιά σάλτσα τσίλι, το κόλιανδρο και το γάλα.
3. Κόψτε το φιλέτο σε κομμάτια, ανακατέψτε το με τα φύλλα μαρουλιού και τα νεκταρίνια και περιχύνετε τη σαλάτα με το ντρέσινγκ που έχετε δημιουργήσει.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Η γκάφα της Ελένης Μενεγάκη on air!
- Ποιες είναι οι 6 σούπερ τροφές για τα παιδιά;
- Οι πρωταγωνιστές του σίριαλ "Κλεμμένα Όνειρα" αποκαλύπτουν τα επόμενα επεισόδια
- [ΜΟΥΣΙΚΗ] Το μεγάλο πάρτυ για το φινάλε του σχήματος Καρράς - Πάολα - παντελίδης
- Φώτης Σεργουλόπουλος εναντίον Σπύρου Χαριτάτου – Τι δήλωσε για την αγωγή
- ΣΟΚ:Σε κώμα η αθλήτρια στίβου Μαριάννα Ζαχαριάδη
- Κέλι Μπρουκ: Κάνω ενέσεις για να διατηρήσω τον πισινό μου
- Πάρης Κασιδόκωστας: Είναι ερωτευμένος και δεν το κρύβει
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις That’s Life
- Τελευταία Νέα That’s Life
- Σαλάτα με κοτόπουλο και νεκταρίνι
- Finding Vivian Maier: Η διασημότερη φωτογράφος δρόμου που δεν ήξερε κανείς
- People: Η Πιο Όμορφη Γυναίκα του 2013
- To festival look που προτείνει η Levi’s
- 29 Απριλίου: Παγκόσμια Ημέρα Ευχής. Μοιράσου τη δική σου!
- Οι βιβλιοθήκες ως χώρος εξελίξεων στην ιστορία του σινεμά
- Δοκιμάσαμε τη Νuxe Crème Fraîche de Beauté
- Το DigitalLife.gr και η Nestle λένε… ναι στο blogging!
- Ονειρεύτηκες ένα πρωινό με βάφλες και μπορείς να το έχεις!
- Τα τρία «Α» του χωρισμού και γιατί να τα ακολουθήσεις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Φώτης Σεργουλόπουλος εναντίον Σπύρου Χαριτάτου – Τι δήλωσε για την αγωγή
- «Μαύρη τρύπα» 100 εκατομμυρίων στο ΠΑΣΟΚ βρήκαν οι λογιστές
- Πυροβολισμοί και μαχαίρια σε καφενείο στις Σέρρες
- Αυτό είναι το πρώτο ελληνικό στελθ-To έφτιαξε αστυνομικός [βίντεο]
- Ρουπακιώτης: Επικράτησε ο νόμος, δεν νιώθω νικητής ή ηττημένος
- Λατόγια Τζάκσον: Το φάντασμα του Μάικλ είναι μέσα στο σπίτι!
- Γρήγορο τεστ αίματος για διάγνωση των μυκήτων ανέπτυξαν Έλληνες
- [ΜΟΥΣΙΚΗ] Μανίκας - Χανταμπάκης έχουν άγριες διαθέσεις στο ΑΠΛΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ
- Αυτή η «νοικοκυρά» δεν είναι... σε απόγνωση!