Όσοι τρώνε αυτές τις τροφές χάνουν περισσότερα κιλά

Και όμως, υπάρχουν συγκεκριμένοι συνδυασμοί τροφών που σε βοηθούν να χάνεις βάρος! Μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Clinical Nutrition, ακολούθησε τις διατροφικές συνήθειες 120.000 ανθρώπων για 16 χρόνια και ανακάλυψε ότι όσοι έτρωγαν φαγητά με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη έπαιρναν περισσότερα κιλά από όσους έτρωγαν φαγητά με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Το πιο ενδιαφέρον στη συγκεκριμένη έρευνα […]

The post Όσοι τρώνε αυτές τις τροφές χάνουν περισσότερα κιλά appeared first on Thats Life. Life as it is!.

Keywords
Τυχαία Θέματα