Αυτή είναι η χειρότερη ώρα για να φας μεσημεριανό!

Ανάμεσα στα meetings και τις υποχρεώσεις σου στην δουλειά, κάπου ξεχνάς να φας μεσημεριανό. Συμβαίνει σε όλες μας. Ωστόσο σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Clinical Nutrition, υπάρχει συγκεκριμένη ώρα που πρέπει να καταναλώνεις το φαγητό σου το μεσημέρι, ειδικά αν προσπαθείς να χάσεις βάρος. Αυτή είναι πριν τις 15:00. Αυτό συμβαίνει […]

The post Αυτή είναι η χειρότερη ώρα για να φας μεσημεριανό! appeared first on Thats Life. Life as it is!.

Keywords
Τυχαία Θέματα