Καθηγητής Καρδιολογίας: Τι προσέχουμε για να μην μας προδώσει η καρδιά μας στο κρύο
Με αφορμή την επικείμενη μεγάλη πτώση της θερμοκρασίας είναι σημαντικό να λάβουμε τα μέτρα μας ώστε να αποφύγουμε τις δυσάρεστες εκπλήξεις για την υγεία μας και την ταλαιπωρία.
Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να επιδείξουν στο επερχόμενο «κύμα ψύχους» οι ευπαθείς ομάδες όπως οι ηλικιωμένοι, τα άτομα με χρόνια νοσήματα, με νοσήματα του αναπνευστικού και του καρδιαγγειακού συστήματος αλλά και τα μικρά παιδιά.
Γ. Σιάσος
Ο ανθρώπινος οργανισμός παρουσιάζει μεγάλη προσαρμοστικότητα. Όταν όμως οι περιβαλλοντικές συνθήκες ξεφεύγουν από αυτό που είναι συνηθισμένο για κάθε πληθυσμό μπορεί
Η έκθεση στο ψύχος και ιδιαίτερα όταν συνδυάζεται με σωματική καταπόνηση αυξάνουν το καρδιακό έργο και μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα καρδιακής ισχαιμίας όπως θωρακικό πόνο αλλά ακόμα και έμφραγμα του μυοκαρδίου. Επίσης ο οργανισμός για να προστατευτεί από το κρύο και να μειώσει τις απώλειες θερμότητας προκαλεί αγγειόσπασμο με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι αγγειακές αντιστάσεις αλλά και η αρτηριακή πίεση. Ο αγγειόσπασμος αυτός πέραν της αύξησης της αρτηριακής πίεσης με τις δυσμενείς επιδράσεις στην ίδια την καρδιά μπορεί να «επεκταθεί» και στα αγγεία που δίνουν αίμα στην καρδιά επιδεινώνοντας προϋπάρχουσες στενώσεις των αγγείων σε ασθενείς με καρδιολογικά προβλήματα.
Υπάρχουν επίσης δεδομένα που δείχνουν αύξηση της πηκτικότητας σε συνθήκες ισχυρού ψύχους με αναμενόμενη αύξηση και των θρομβωτικών επεισοδίων που μπορούν να εμφανιστούν είτε ως αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια είτε ως έμφραγμα του μυοκαρδίου.
Τι να κάνουμε για να προφυλαχτούμε από το κρύοΤο πρωταρχικό μέσο προφύλαξης είναι η μείωση της έκθεσης στο ψύχος. Πρέπει να ελαχιστοποιήσουμε τις μετακινήσεις μας, να φοράμε κατάλληλα ρούχα και όταν χρειάζεται να μετακινηθούμε αυτό να γίνεται με όσο το δυνατό καλύτερες συνθήκες, με μείωση του χρόνου μετακίνησης και με την ελάχιστη σωματική καταπόνηση.
Οι ασθενείς με γνωστό καρδιολογικό ιστορικό δεν πρέπει να αμελούν την αγωγή τους. Ιδιαίτερα πρέπει να υπάρξει προσοχή για τα φάρμακα που λαμβάνονται για την υπέρταση καθώς μπορεί να χρειαστεί τροποποίηση της αγωγής.
Είναι σημαντικό επίσης να έχουμε λάβει τα προφυλακτικά μέτρα για προστασία από λοιμώξεις του αναπνευστικού (όταν αυτό συνίσταται από τους ιατρούς μας), δηλαδή να έχουμε εμβολιαστεί για τον ιό της γρίπης, τον πνευμονόκοκκο και πλέον και έναντι της νόσου COVID-19.
Η κατανάλωση επίσης αλκοόλ δεν προστατεύει από την απώλεια θερμότητας αλλά μπορεί να την αυξήσει επιτείνοντας τις αιμοδυναμικές επιπτώσεις του ψύχους στο καρδιαγγειακό.
Σε κάθε περίπτωση που εμφανιστούν συμπτώματα όπως πόνος στο στήθος, δύσπνοια ή δυσφορία για οποιοδήποτε λόγο θα πρέπει να επικοινωνήσουν άμεσα με τον ιατρό.
Καθώς λοιπόν οι επιδράσεις των περιβαλλοντικών αλλαγών στο καρδιαγγειακό είναι σημαντικές, η σωστή προετοιμασία, η ενημέρωση και η εφαρμογή των προστατευτικών συμπεριφορών είναι απαραίτητη τόσο για τους υγιείς όσο και για όσους πάσχουν από καρδιαγγειακή νόσο.
Αναφορές
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002914915017105
Γεράσιμος Σιάσος, Πρόεδρος Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, Καθηγητής Καρδιολογίας, ΄Γ Πανεπιστημιακή Καρδιολογική Κλινική, ΓΝΝΘΑ «Η ΣΩΤΗΡΙΑ»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πασίγνωστη σοκολατοβιομηχανία αυξάνει τις τιμές στις σοκολάτες
- Κακοκαιρία «Μπάρμπαρα»: Σε Ωρωπό και Μαραθώνα τα πρώτα χιόνια στην Αττική το πρωί της Κυριακής – Σε ποιες περιοχές θα χιονίσει στη συνέχεια
- Από ποιες περιοχές θα ξεκινήσει την επέλασή του ο χιονιάς - Πότε θα πλήξει το κέντρο της Αθήνας η κακοκαιρία - Σύσκεψη Πατούλη με όλους τους δημάρχους
- "Μας παρακολουθούν;" - Γιατί βλέπουμε παντού σχετικές διαφημίσεις
- Υποχρεωτικά αντιολισθητικά μέσα σε όλα τα αυτοκίνητα στο οδικό δίκτυο αλλιώς πρόστιμο 80 ευρώ – Οι οδηγοί πρέπει να ξέρουν τα βάζουν μόνοι τους!
- «Κινητικότητα στην Τούμπα για Πασχαλάκη – Αυτός τον… έδιωξε από ΠΑΟΚ»
- Νέα Δημοκρατία: Η ερώτηση που «ξεμπροστιάζει» τον ΣΥΡΙΖΑ – «Να μας πει τι εννοεί» [βίντεο]
- Κώστας Αναγνωστόπουλος: "Τσίρκο" το Survivor - Έβαλε "φωτιές" με την πρώτη του ανάρτηση μετά την αποχώρηση
- Κώστας Αναγνωστόπουλος: Το Survivor All Star και το «Τσίρκο Medrano»...
- Θεσσαλονίκη: ΙΧ καρφώθηκε σε τζαμαρία καταστήματος (ΦΩΤΟ)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Τα Νεα
- Γιατί κρεμάνε αθλητικά παπούτσια σε καλώδια της ΔΕΗ;
- Καθηγητής Καρδιολογίας: Τι προσέχουμε για να μην μας προδώσει η καρδιά μας στο κρύο
- Φιλόδοξα σχέδια για μόνιμη αποθήκευση του CO2 στο υπέδαφος της Ελλάδας
- Πως η κακοκαιρία «Μπάρμπαρα» δεν θα επηρεάσει το σπίτι σας
- Αιχμηρή ανακοίνωση για Σπίρτζη και Πολάκη – «Με το άγριο, πολλή Δημοκρατία μυρίζει»
- Η Κομισιόν θέλει να βάλει κανόνες στο ChatGPΤ πριν σας ξεγελάσει
- Τσαπανίδου για συγκυβερνήσεις: «Ελπίζουμε το ΠΑΣΟΚ...»
- Ξέμειναν από αντιολισθητικές αλυσίδες και χιονοκουβέρτες τα καταστήματα
- Νικολούλη στον Κούγια - «Μιλάμε με τη δουλειά μας, δεν δεχόμαστε να μας προσβάλλουν»
- Καλά νέα με Βέρμπιτς στον Παναθηναϊκό – Τι γίνεται με Μάγκνουσον, Κουρμπέλη
- Τελευταία Νέα Τα Νεα
- Καθηγητής Καρδιολογίας: Τι προσέχουμε για να μην μας προδώσει η καρδιά μας στο κρύο
- Η Κομισιόν θέλει να βάλει κανόνες στο ChatGPΤ πριν σας ξεγελάσει
- Γιατί κρεμάνε αθλητικά παπούτσια σε καλώδια της ΔΕΗ;
- Πως η κακοκαιρία «Μπάρμπαρα» δεν θα επηρεάσει το σπίτι σας
- Νικολούλη στον Κούγια - «Μιλάμε με τη δουλειά μας, δεν δεχόμαστε να μας προσβάλλουν»
- Τσαπανίδου για συγκυβερνήσεις: «Ελπίζουμε το ΠΑΣΟΚ...»
- Φιλόδοξα σχέδια για μόνιμη αποθήκευση του CO2 στο υπέδαφος της Ελλάδας
- Ξέμειναν από αντιολισθητικές αλυσίδες και χιονοκουβέρτες τα καταστήματα
- Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη άντρας για κατοχή και διακίνηση ναρκωτικών
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κακοκαιρία Barbara: Μήνυμα του 112 στους κατοίκους της Αττικής
- Κατασκοπευτικό μπαλόνι: Δεν… ξεφουσκώνει η κόντρα – Πέταξε πάνω από «ευαίσθητες» στρατιωτικές εγκαταστάσεις
- ΣΥΡΙΖΑ: Ελπίζαμε το ΠΑΣΟΚ να είχε βγάλει τα συμπεράσματά του για τη συνεργασία με ΝΔ
- Θερμαινόμενος χώρος σε 24ωρη βάση στον δήμο Πειραιά για την προστασία των πολιτών από την κακοκαιρία
- H Ρις Γουίδερσπουν τα 'κανε θάλασσα σε οντισιόν με τον Ρόμπερτ Ντε Νίρο
- Μπακογιάννης: «Θέμα χρόνου να μπει ο Παναθηναϊκός στο νέο του γήπεδο»
- Νέα Σμύρνη: Σοκάρουν οι διάλογοι των ανήλικων που μαχαίρωσαν 15χρονο - "Μην πάω στο Παίδων και τον φάω..."
- Καιρός: Μήνυμα του 112 σε Αττική, Βοιωτία και Εύβοια