Τεντώσου με… stretching!

15:36 5/7/2013 - Πηγή: FTHIS

Πριν το πρόγραμμά σου, μετά ή μόνες τους, οι διατάσεις ή αλλιώς stretching είναι ένα μεγάλο καλό που μπορείς να κάνεις για το σώμα σου. Αρκεί να το κάνεις σωστά.

Keywords
Τυχαία Θέματα