Ποια τρόφιμα να αποφεύγετε πριν την παραλία
Η παραλία είναι το αγαπημένο μας μέρος ειδικά τώρα που η ζέστη είναι στα ύψη! Καλό θα ταν όμως να μαστε προσεκτικοί για να μην αντιμετωπίσουμε κινδύνους. Αυτά είναι τα τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε πριν πάτε στην παραλία:
1. Αναψυκτικά: Tο ανθρακικό μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα και αέρια άρα μην δοκιμάσετε κανένα ανθρακούχο ρόφημα!
2. Αλμυρά σνακ: Το αλάτι,ως γνωστόν,προκαλέι κατακράτηση υγρών κι έτσι θα πρέπει να μειώσουμε
3. Σταυρανθή λαχανικά: Θεωρούνται απαραίτητα για να χάσουμε βάρος ,όμως το μπρόκολο, το λάχανο και η λαχανίδα περιέχουν ραφφινόζη, μια ομάδα σύνθετων σακχάρων που προκαλούν έντονο φούσκωμα.
4. Γαλακτοκομικά: Ειδικά για όσου έχουν αλλεργία στη λακτόζη , η κατανάλωση γαλακτοκομικών να πυροδοτεί συμπτώματα όπως το φούσκωμα, τα αέρια και οι κοιλιακές κράμπες.
Πηγή: faysbook
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τα πρόστιμα για όσους υποβάλουν εκπρόθεσμα φορολογική δήλωση
- Έκτακτα καιρικά φαινόμενα από το απόγευμα
- Οι 4 καθημερινές συνήθειες που μας κόβουν 10 χρόνια ζωής!
- FDA: Επικίνδυνο για τα παιδιά το αντηλιακό σε σπρέι
- «ΕΣΚΑΣΕ» Ο ΤΣΟΡΙ!
- 360 coctail bar -Το μπαρ με την απίστευτη θέα στην Ακρόπολη -Απλώνεις το χέρι σου και νομίζεις ότι θα την ακουμπήσεις [εικόνες]
- Επιπλέει ξανά το Costa Concordia
- Νέα φτερά για την Emirates με το 50ο αεροσκάφος Α380
- Γάμος αστραπή! Ποια τραγουδίστρια παντρεύτηκε υπό άκρα μυστικότητα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις No Comments
- Η Λιάνα Κανέλλη τα βάζει με το… μπουγατσάν
- Φιλήθηκαν στο στόμα Λάσπα – Σωτηροπούλου (Εικόνα)
- Τεράστιο χαλάζι «χτυπά» λουόμενους στη Σιβηρία (Εικόνες-Βίντεο)
- Aποχώρησε δημοσιογράφος από το Mega
- Το γύρο του κόσμου κάνει η «μαγική» πανσέληνος του Σουνίου (Bίντεο)
- Τραυματίστηκαν παιδιά από έκρηξη στο Ζευγολατιό (Εικόνες-Bίντεο)
- Ποια τρόφιμα να αποφεύγετε πριν την παραλία
- Κάθειρξη 12 ετών στον Παπαγεωργόπουλο
- Μαραντόνα: Ο Μέσι δεν άξιζε τη «Χρυσή Μπάλα»
- Τελευταία Νέα No Comments
- Ποια τρόφιμα να αποφεύγετε πριν την παραλία
- Μαραντόνα: Ο Μέσι δεν άξιζε τη «Χρυσή Μπάλα»
- Aποχώρησε δημοσιογράφος από το Mega
- Φιλήθηκαν στο στόμα Λάσπα – Σωτηροπούλου (Εικόνα)
- Κάθειρξη 12 ετών στον Παπαγεωργόπουλο
- Τεράστιο χαλάζι «χτυπά» λουόμενους στη Σιβηρία (Εικόνες-Βίντεο)
- Το γύρο του κόσμου κάνει η «μαγική» πανσέληνος του Σουνίου (Bίντεο)
- Η Λιάνα Κανέλλη τα βάζει με το… μπουγατσάν
- Σκουρλέτης: Είστε ανάξιοι να κυβερνάτε
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ασημακοπούλου: Καταστροφικές για την χώρα οι πρόωρες εκλογές
- ΣΥΡΙΖΑ: "Μόνο η διεθνής πίεση μπορεί να σταματήσει το Ισραήλ"
- Καταρρίφθηκε ουκρανικό στρατιωτικό αεροσκάφος - «Απο ρωσικό έδαφος ο αντιαεροπορικός πύραυλος»
- ΕΛΤΕΧ Άνεμος: Στο €1,70 ανά μετοχή η τιμή διάθεσης μετά την ολοκλήρωση της Δημόσιας Προσφοράς
- Παπαγεωργόπουλος: Η σκευωρία κέρδισε για δεύτερη φορά
- Πυροβόλησε τη φίλη του με όπλο-στυλό
- Μίλερ σε Κολομβιανή ρεπόρτερ: «Βάλε το Χρυσό Παπούτσι στον κ&%ο σου»
- Η καλύτερη ενδεκάδα του Μουντιάλ!
- Ο Βερύκιος αποκάλυψε τις παρουσιάστριες, που είχαν μεγάλη κόντρα στο «Μες στην Καλή Χαρά»!
- Πέθανε η βραβευμένη με Νόμπελ Λογοτεχνίας Ναντίν Γκόρντιμερ
