Αφήστε το αυτοκίνητο και χάστε έως και 3 κιλά
12:04 21/8/2014
- Πηγή: No Comments
Όσοι χρησιμοποιούν τα μέσα μεταφοράς, ποδήλατο ή… τα πόδια τους για τις μετακινήσεις τους, έχουν υγιέστερο σωματικό βάρος.
Μάλιστα, η επίδραση στο σωματικό τους βάρος ήταν μεγαλύτερη απ’ ό,τι αν θα έκαναν δίαιτα ή αν θα ακολουθούσαν κάποιο πρόγραμμα γυμναστικής.
Αυτό ισχυρίζονται, τουλάχιστον, ερευνητές από το University College London, οι οποίοι επισημαίνουν τα οφέλη
Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι άντρες που χρησιμοποιούν τα μέσα μεταφοράς, περπατούν ή πηγαίνουν με ποδήλατο στη δουλειά τους, έχουν κατά μέσο όρο μικρότερο δείκτη μάζας σώματος κατά μία μονάδα, κάτι που αντιστοιχεί σε περίπου 3 κιλά για ένα μέσο άνθρωπο.
Στις γυναίκες, η επίδραση της μη χρήσης του αυτοκινήτου για τις μετακινήσεις είναι επίσης η ίδια, μόνο που ο δείκτης μάζας σώματός τους είναι ελάχιστα λιγότερος από μία μονάδα, που αντιστοιχεί περίπου σε 2,5 κιλά σε βάρος.
Όπως αναφέρει δημοσίευμα της βρετανικής εφημερίδας The Telegraph, τα ευρήματα των ερευνητών δείχνουν ότι τα οφέλη για την υγεία από τη χρήση των δημόσιων μέσων μεταφοράς είναι, σε γενικές γραμμές, παρόμοια με αυτά της χρήσης ποδηλάτου ή του περπατήματος.
Keywords
αυτοκινητο, κιλα, μεσα μαζικης μεταφορας, london, telegraph, διαιτα, παγκόσμια ημέρα της γυναίκας 2012, ποδηλατο, δουλεια, προγραμμα, υγεια, ιδια, μειωση, αντρες, london, ποδια, telegraph
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έδεσαν την υπόθεση οι αστυνομικοί για το διπλό φονικό της Μάνης - Παραδόθηκε και το δεύτερος νεαρός - Αναζητούνται άλλοι έξι
- Περήφανος πατέρας ο Γιώργος Κιμούλης
- «Τέρας του ΣΥΡΙΖΑ ο Παπαδημούλης» λέει ο αδερφός του 26χρονου που δολοφονήθηκε στη Μάνη
- Βρέθηκαν τα φτερά - Θα αποκατασταθούν οι σφίγγες
- «Ό,τι λεφτά κέρδιζα, της τα «έσκαγα»! Σε ποια αναφέρεται ο Στράτος Τζώρτζογλου;
- Η στιγμή της δολοφονίας
- Βρετανίδα τζιχαντίστρια: Θέλω να αποκεφαλίσω Αμερικανούς και Βρετανούς
- Τα ζώδια για σήμερα 21 Αυγούστου
- Μ. Θεοδωράκης και Λ. Παπαδόπουλος στο Καλλιμάρμαρο
- Τα 10 επαγγέλματα που αποφέρουν περισσότερα χρήματα χωρίς πτυχίο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις No Comments
- Αφήστε το αυτοκίνητο και χάστε έως και 3 κιλά
- Ντοκουμέντο: Η δολοφονία του 25χρονου στο Μιζούρι (βίντεο)
- Στηρίζει μείωση του ΕΦΚ στο πετρέλαιο θέρμανσης ο Τσίπρας
- Βρετανίδα τζιχαντίστρια: Θέλω να αποκεφαλίσω Αμερικανούς και Βρετανούς
- Τασούλας: «Παγκόσμιο ενδιαφέρον για τις ανασκαφές στην Αμφίπολη»
- Τι πρότεινε ο Αλφάρο στον Παναθηναϊκό
- Τελ Αβίβ: Κανονικά οι πτήσεις παρά τις απειλές της Χαμάς
- Τελευταία Νέα No Comments
- Αφήστε το αυτοκίνητο και χάστε έως και 3 κιλά
- Στηρίζει μείωση του ΕΦΚ στο πετρέλαιο θέρμανσης ο Τσίπρας
- Βρετανίδα τζιχαντίστρια: Θέλω να αποκεφαλίσω Αμερικανούς και Βρετανούς
- Τασούλας: «Παγκόσμιο ενδιαφέρον για τις ανασκαφές στην Αμφίπολη»
- Τι πρότεινε ο Αλφάρο στον Παναθηναϊκό
- Τελ Αβίβ: Κανονικά οι πτήσεις παρά τις απειλές της Χαμάς
- Ντοκουμέντο: Η δολοφονία του 25χρονου στο Μιζούρι (βίντεο)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Κορκίδης προτείνει “οδικό χάρτη” ενόψει ΔΕΘ
- Νεκροί τρεις ανώτεροι στρατιωτικοί της Χαμάς
- Οι κλέφτες καλωδίων, πρόβλημα για τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα στο Βανκούβερ!
- Δημοπράτηση Ε.Ο. «Πάτρα – Πύργος» και σιδηρόδρομος στο επίκεντρο συνάντησης του Απ. Κατσιφάρα με τον Μ. Χρυσοχοΐδη
- Ο Κουρτουά θέλει να μείνει ο Τσεχ στη Τσέλσι
- Μία σύλληψη για παρεμπόριο σε λαϊκή αγορά
- Telegraph: Είναι η Σκόπελος το τέλειο ελληνικό νησί για διακοπές;
- Στα 2,27 δισ. το πρωτογενές αποτέλεσμα
- Πρωτογενές πλεόνασμα 2,28 δισ. ευρώ στο 7μηνο
- Ιρλανδία: Πέθανε ο πρώην πρωθυπουργός Αλμπερτ Ρέινολντς