Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν κόψουμε το κάπνισμα;
12:13 26/4/2013
- Πηγή: Παρασκηνιο
Όταν λοιπόν είμαστε ψυχολογικά έτοιμοι και κάνουμε το μεγάλο βήμα, λέγοντας «δεν θα ξανακαπνίσω», τότε στην κυριολεξία ο οργανισμός μας ξαναγεννιέται από τα δηλητήρια που του βάζαμε, τόσα χρόνια. Τα αποτελέσματα του να κόψει κάποιος το τσιγάρο είναι άμεσα
Χωρίς τσιγάρο λοιπόν τα πρώτα 20 λεπτά, η πίεση του αίματος αλλά και οι σφυγμοί, πέφτουν στο φυσιολογικό και το κυκλοφορικό «ανασαίνει». Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα και η θερμοκρασία των άκρων μας (χέρια και πόδια) να επανέρχεται σε φυσιολογικά επίπεδα.
Μέσα στις 8 πρώτες ώρες που δεν έχουμε καπνίσει το μονοξείδιο του άνθρακα στο
Μια ημέρα χωρίς τσιγάρο, και έχει μειωθεί στο μισό η πιθανότητα να πάθουμε καρδιακή προσβολή.
Σε 48 ώρες νιώθουμε την όσφρηση και τη γεύση μας διαφορετική. Αντιλαμβανόμαστε πιο έντονα αλλά και πιο φυσιολογικά τις μυρωδιές και τις γεύσεις. Απολαμβάνουμε το φαγητό και το ποτό σαν να τα έχουμε δοκιμάσει για πρώτη φορά. Είναι εντελώς διαφορετικά. Ακόμη και το επιχείρημα των θεριακλήδων ότι «ένα τσιγαράκι μαζί με τον καφέ είναι απόλαυση», καταρρίπτεται αφού χωρίς τσιγάρο βιώνουμε στο έπακρο την υπέροχη μυρωδιά του.
Αν συνεχίσουμε χωρίς να ανάψουμε τσιγάρο για 72 ώρες, τότε θα νιώσουμε πως αναπνέουμε διαφορετικά. Θα ρουφάμε κυριολεκτικά τον αέρα. Η αναπνοή λειτουργεί ομαλά, ενώ παρατηρείται αύξηση της χωρητικότητας των πνευμόνων μας.
15 ημέρες μέχρι 2 μήνες χωρίς τσιγάρο, σταματάμε να λαχανιάζουμε με το παραμικρό, περπατάμε πιο εύκολα και δεν κουραζόμαστε. Μέσα σε 3 μήνες η χωρητικότητα στα πνευμόνια μας τα οποία σιγά σιγά «καθαρίζουν», έχει αυξηθεί κατά 30%.
Στους 9 μήνες, πριν καν δηλαδή συμπληρώσουμε χρόνο, οι πνεύμονες αναπλάθονται, για την ακρίβεια το ενδοθήλιο των βρόγχων. Επίσης έχει υποχωρήσει, σχεδόν έχει εξαφανιστεί, ο περίφημος «τσιγαρόβηχας».
Εάν καταφέρουμε να μην καπνίσουμε για 5 χρόνια, τότε έχουμε ανεβάσει τις πιθανότητες μας να μην προσβληθούμε από καρκίνο του πνεύμονα. Συγκεκριμένα, κάποιος που έχει κόψει το τσιγάρο για 5 χρόνια, έχει μειώσει τις πιθανότητες από το 132 στο 72, ανά 100.000 καπνιστές.
Στα 10 χρόνια πια, είμαστε σχεδόν καθαροί. Οι προκαρκινικές κυψέλες έχουν εξαφανιστεί και οι πιθανότητες για καρκίνο του φάρυγγα, του στόματος και του οισοφάγου, σχεδόν έχουν εκμηδενιστεί.
Σκεφτείτε καλύτερα εάν θα συνεχίσετε να καπνίζετε. Η ζωή είναι υπέροχη δίχως τσιγάρο.
Πηγή: Iatropedia
Keywords
σωμα, iatropedia, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , Καλή Χρονιά, η ζωη, αποτελεσματα, πνευμονες, βημα, πιεση, πνευμονια, αυξηση, αιμα, φαγητο, γευση, ευκολα, ζωη, κυψελες, μηνες, πιθανοτητες, συγκεκριμενα, τσιγαρο, των ακρων, φορα, ψυχολογικα, ωρες, γευσεις, ποτο, θερμοκρασια, υπεροχη
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Απελυσαν την καθηγητρια που επιασε τον γιο του αντωνη σαμαρα να αντιγραφει! αυτη την κυριακη στο χωνι!!!
- Αυτός είναι ο 23χρονος φαβορί για τις «50 Αποχρώσεις Του Γκρι»
- Το μωρό που έχει κάνει τους γιατρούς να θέλουν να σκίσουν τα διπλώματά τους!
- Τέλος οι ρυθμοί χελώνας -Σε 60 ημέρες στο Δημόσιο θα εξοφλεί τους ιδιώτες
- Τον έδιωξαν από τη Σαουδική Αραβία γιατί είναι πολύ όμορφος! (ΦΩΤΟ + ΒΙΝΤΕΟ)
- Τι αλλάζει στη φορολογία των αυτοκινήτων- Ποιοι θα «την πληρώσουν»!
- ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΠΡΟΒΑΔΙΣΜΑ ΣΥΡΙΖΑ, ΑΛΛΑ....
- Ενεργοποιειται το πληροφοριακο συστημα «εργανη» στο υπουργειο εργασιας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Παρασκηνιο
- Τον έδιωξαν από τη Σαουδική Αραβία γιατί είναι πολύ όμορφος! (ΦΩΤΟ + ΒΙΝΤΕΟ)
- Τι αλλάζει στη φορολογία των αυτοκινήτων- Ποιοι θα «την πληρώσουν»!
- Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν κόψουμε το κάπνισμα;
- Τι θα δούμε απόψε στο «Σουλεϊμάν ο Μεγαλοπρεπής»
- Θα τσουγκρίσουμε βουλγαρικά αυγά το Πάσχα με εντολή της Κομισιόν!
- Δημοσκόπηση VPRC: Πρώτος ο ΣΥΡΙΖΑ, με διαφορά 2,5 μονάδων από τη ΝΔ
- WC-TV: Πρεμιέρα κάνει τη Μ. Δευτέρα στον Ant1 η πιο αμφιλεγόμενη «Βίβλος» που γυρίστηκε ποτέ (ΒΙΝΤΕΟ)
- Επόμενος στόχος Μνημονιακής Συγκυβέρνησης: Ο αφανισμός των αθλητικών σωματείων ΑμεΑ
- Βλαστός: «Είχα γνωρίσει τον ένα δολοφονημένο στη φυλακή-Δεν έχω καμία σχέση»
- Δείτε τη μακάβρια διαφήμιση που αποσύρθηκε!
- Τελευταία Νέα Παρασκηνιο
- Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν κόψουμε το κάπνισμα;
- «Οι δήμιοι των αδέσποτων ξαναχτύπησαν» στην Ιτέα
- Στο Πειθαρχικό για την «ΑΥΓΗ» ο Παπαχρήστος
- Βλαστός: «Είχα γνωρίσει τον ένα δολοφονημένο στη φυλακή-Δεν έχω καμία σχέση»
- Μανωλάδα: Συλλαλητήριο την Κυριακή για τους μετανάστες-εργάτες γης
- Ποια είναι η δημοσιογράφος που έκανε τον Αργεντίνο υπουργό να φύγει από την συνέντευξη;
- Πόσο πουλήθηκε μια τούφα μαλλιών του αυτοκράτορα Φραγκίσκου Ιωσήφ
- Δείτε τη μακάβρια διαφήμιση που αποσύρθηκε!
- Δένδιας: Η Ελλάδα αντιμετωπίζει μια έξαρση των κινδύνων για την ασφάλειά της
- WC-TV: Πρεμιέρα κάνει τη Μ. Δευτέρα στον Ant1 η πιο αμφιλεγόμενη «Βίβλος» που γυρίστηκε ποτέ (ΒΙΝΤΕΟ)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Γιάννενα: Οι κλέφτες των αναψυκτικών είχαν... προϋπηρεσία
- Η αναφορά του διευθυντή των φυλακών Γρεβενών
- «Απολύουν» για δεύτερη φορά συμβασιούχους που γύρισαν με προσωρινές δικαστικές εντολές
- 70 βουλευτές "ξέχασαν" να δηλώσουν το "πόθεν έσχες" τους!
- Γραμμή αντιπολιτευόμενης συμπολίτευσης υιοθετεί το ΠΑΣΟΚ
- Aυτά είναι τα επαγγέλματα που απελευθερώνονται με το πολυνομοσχέδιο
- Στο Πειθαρχικό για την «ΑΥΓΗ» ο Παπαχρήστος...
- Πολεμικές αποζημιώσεις
- Η αγγελία της χρονιάς! Δείτε παρακάτω...
- Η αϋπνία περνάει από… το στομάχι