Ποια είναι τα νηστίσιμα φαγητά και ποια όχι

Μεσούσης της Μεγάλης Εβδομάδας και της νηστείας, πολλοί είναι εκείνοι που φτάνουν στο αδιέξοδο σχετικά με το τι επιτρέπεται να καταναλώσουν και τι όχι. Η νηστεία, έχει «χαλαρώσει» με το πέρασμα των χρόνων, καθώς αν και αρχικά απαγορευόταν, πολλοί δε νηστεύουν το λάδι καθώς και τα γαλακτοκομικά.

Γενικός κανόνας της νηστείας, είναι ότι απαγορεύεται η κατανάλωση τροφών που έχουν αίμα, δηλαδή κρέας και ψάρι, ενώ παράλληλα απαγορεύονται τα γαλακτοκομικά (γάλα-γιαούρτι-τυρί-βούτυρο), τα αβγά και το λάδι (αν και όχι η ελιά).

Ποιες τροφές είναι νηστίσιμες:

Τα θαλασσινά (οστρακοειδή-μαλάκια), όπως χταπόδι, καλαμάρι, γαρίδες, σουπιέςΦρούτα και χυμοίΟσπρια όπως φακές ή φασόλιαΛαχανικάΞηροί Καρποί Ζυμαρικά

Βέβαια, όπως επισημάνθηκε, πολλοί είναι εκείνοι που πλέον έχουν συμπεριλάβει στο νηστίσιμο μενού τους το λάδι και τα γαλακτοκομικά.

Keywords
Αναζητήσεις
νηστισιμα ψαρια, ο τονος ειναι νηστισιμο ψαρι
Τυχαία Θέματα