Νόστιμα burritos λουκάνικο και αυγό
Φτιάξτε νόστιμα burritos λουκάνικο και αυγό.
Υλικά:
4 ραπανάκια καθαρισμένα και κομμένα σε λεπτές φετούλες
1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο
1 αβοκάντο ώριμο, καθαρισμένο και κομμένο σε μικρά κομμάτια
15 ml φρέσκο χυμό λεμόνι
30 γρ. βούτυρο
2 λουκάνικα Φρανκφούρτης κομμένα σε μικρά κομμάτια
4 σκελίδες σκόρδου ψιλοκομμένες
6 αυγά ελαφρώς χτυπημένα
1 κονσέρβα κόκκινα φασόλια
4 τορτίγιες
Αλάτι κατά βούληση
Φρεσκοτριμμένο πιπέρι κατά βούληση
Εκτέλεση:
Βάζουμε τα ραπανάκια, το κρεμμύδι, το αβοκάντο
Βάζουμε το βούτυρο σε ένα βαθύ τηγάνι. Το αφήνουμε να λιώσει και να κάψει σε μέτρια φωτιά. Προσθέτουμε το λουκάνικο και σοτάρουμε μέχρι να πάρει χρώμα, περίπου 3 λεπτά. Προσθέτουμε τα αυγά, μια πρέζα αλάτι και μια πρέζα πιπέρι και ανακατεύουμε το μίγμα μέχρι να ψηθεί το αυγό. Αποσύρουμε το τηγάνι από τη φωτιά.
το μεταξύ ζεσταίνουμε τις τορτίγιες σε ένα αντικολλητικό τηγάνι.
Παίρνουμε μια τορτίγια και τοποθετούμε πάνω της το 1/4 από την ποσότητα των φασολιών, το 1/4 των λαχανικών που ανακατέψαμε και το 1/4 του μίγματος από αυγό και λουκάνικο. Τυλίγουμε την τορτίγια σε ρολό. Επαναλαμβάνουμε και με τις υπόλοιπες τορτίγιες.
ΠΗΓΗ: COOKBOX.gr
The post Νόστιμα burritos λουκάνικο και αυγό appeared first on Paraskhnio.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Θεραπεύει τον καρκίνο το "μαγικό φυτό" (αψιθιά);
- The Voice: γιατί κατέρρευσε ο Μαυρίκιος Μαυρικίου [video]
- Θηρευσε πεντε γουρουνια σε λιγοτερο απο μισο λεπτο...VIDEO
- 14 Μαρτίου Παγκόσμια Ημέρα Μπριζόλας και Πεολειχίας: πώς να γιορτάσετε
- Γιατι αποκληρωσε τη μοναχοκορη του ο αντωνης κατσαντωνης...
- Κατέρρευσε στην αγκαλιά της Ασλανίδου παίκτης του Voice
- Αμερικανικό κατασκοπευτικό UAS τύπου MQ-5B αναχαιτίστηκε πάνω από την Κριμαία από τους Ρώσους
- Πώς καταλαβαίνεις ότι ένας άνδρας έχει πληγωθεί στο ...
- ΜΕΓΑ ΟΡΘΟΓΡΑΦΙΚΟ , ΕΡΜΗΝΕΥΤΙΚΟ , ΕΤΥΜΟΛΟΓΙΚΟ ΛΕΞΙΚΟ ΠΟΛΙΤΙΚΩΝ ΟΡΩΝ
- Παλευοντας με το τερας της καταθλιψης...
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Παρασκηνιο
- Μετέφερε με φορτηγό μισό τόνο χασίς
- Τεράστια αποθέματα υπόγειου νερού, που μπορεί να είναι περισσότερα από των ωκεανών του πλανήτη
- Ο Παπαλουκάς με το παλτό του αστυνόμου Σαΐνη (ΦΩΤΟ)
- Συναγερμός για δηλητηριάσεις από πυρήνες από πικραμύγδαλα και βερίκοκα
- Συγκλονισμένη η ομογένεια από το θάνατο του Ανδρέα Παναγόπουλου – Τρισάγιο από τον Αρχιεπίσκοπο Αμερικής στη μνήμη του
- Εσείς γνωρίζετε για την λειτουργία Control+F του υπολογιστή; – Το 90% δεν έχει ιδέα!
- Έφυγε από τη ζωή ο διασημότερος ναύτης του κόσμου
- Έτσι σκοράρουν οι Κορεάτες (ΒΙΝΤΕΟ)
- Χάσκι και μωρό έστησαν κουβέντα… (ΒΙΝΤΕΟ)
- Τελευταία Νέα Παρασκηνιο
- Νόστιμα burritos λουκάνικο και αυγό
- Εσείς γνωρίζετε για την λειτουργία Control+F του υπολογιστή; – Το 90% δεν έχει ιδέα!
- Στους 90 έχουν αυξηθεί οι θάνατοι από την γρίπη
- Ο Παπαλουκάς με το παλτό του αστυνόμου Σαΐνη (ΦΩΤΟ)
- Συγκλονισμένη η ομογένεια από το θάνατο του Ανδρέα Παναγόπουλου – Τρισάγιο από τον Αρχιεπίσκοπο Αμερικής στη μνήμη του
- Στον… Ολυμπιακό ο Νεϊμάρ! (ΒΙΝΤΕΟ)
- Συναγερμός για δηλητηριάσεις από πυρήνες από πικραμύγδαλα και βερίκοκα
- Ο καιρός το Σαββατοκύριακο
- Μπαν Κι Μουν: Καμία πλευρά στη Συρία δεν θέλει συμβιβασμό
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Έβγαλε μάτια η Βανδή στο The Voice!
- "Στα μαρμαρένια αλώνια κ. Τατούλη!"
- Τροφές που εξαφανίζουν τις ρυτίδες
- Θέλει να είναι υποψήφιος στις ευρωεκλογές
- «Τεράστια νίκη»
- Νέα παράταση για τη χορήγηση συντάξεων και επιδομάτων αναπηρίας
- Κριμαία: Ευρωβουλευτής του ΚΚΕ παρατηρητής στο δημοψήφισμα
- Το ΝΑΤΟ καταδικάζει το δημοψήφισμα της Κριμαίας
- Την παραίτηση του Π. Τατούλη ζητούν τρεις αντιπεριφερειάρχες και ο πρόεδρος του Περιφερειακού Συμβουλίου
- Ηταν κάποτε ο «Αθήνα 9.84»...