Έξι «κλασσικές» ιατρικές θεωρίες για τα αυγά τον καφέ και το κρύωμα καταρρίπτονται
Έξι ιατρικές «θεωρίες» που καταρρίπτονται σύμφωνα με νέες έρευνες.
Τα αυγά αυξάνουν την χοληστερίνη
Μύθος είναι ότι τα αυγά αυξάνουν τη χοληστερίνη, ισχυρίζεται μία νέα αμερικανική έρευνα, επειδή τα αυγά περιέχουν σήμερα λιγότερη χοληστερόλη συγκριτικά με δέκα χρόνια πριν.
Η αμερικανική υπηρεσία φαρμάκων USDA κατέληξε στο συμπέρασμα αυτό αφού συνέλεξε αυγά από δώδεκα τοποθεσίες στις Ηνωμένες Πολιτείες και τα έστειλε στο εργαστήριο για εξέταση. Όπως προκύπτει με βάση τα νέα
Πιο συγκεκριμένα, ένα αυγό περιέχει 13% λιγότερο χοληστερόλη και 64% περισσότερη βιταμίνη D, από ότι νομίζαμε. Ένα μέσο αυγό περιέχει 185 mg χοληστερόλης, κάτι που σημαίνει ότι μπορούμε κάλλιστα να τρώμε ένα – δυο την ημέρα χωρίς να ξεπερνάμε την ημερήσια συνιστώμενη δόση των 300 mg.
Το χαμηλό φως βλάπτει τα μάτια
Η κλασική ατάκα κάθε μητέρας παγκοσμίως «Μη διαβάζεις με χαμηλό φως γιατί θα καταστρέψεις τα μάτια σου», επιτέλους καταρρίπτεται. Η αλήθεια είναι, ότι το διάβασμα με αμυδρό φως μπορεί να κουράσει τα μάτια, να προκαλέσει πονοκέφαλο και τάση στραβισμού, αλλά σε καμία περίπτωση δεν προκαλεί μόνιμη βλάβη.
Ο καφές βλάπτει την υγεία
Ο πολύς καφές μπορεί να προκαλέσει νευρικότητα, αλλά η καθημερινή συνήθεια του πρωινού καφέ έχει αρκετές ευεργετικές ιδιότητες. Ο καφές είναι φυτικό προϊόν, με χρήσιμα φυτοχημικά, που λειτουργούν ως αντιοξειδωτικά.
Επιπλέον, διεγείρει τον εγκέφαλο και δίνει ενέργεια στον οργανισμό, χωρίς να προκαλεί καρδιακά προβλήματα, όπως θεωρούσαν παλαιότερα.
Το κρύο προκαλεί πυρετό
Στην πραγματικότητα τα κρυολογήματα και ο πυρετός προκαλούνται από ιούς, που συνήθως διαρκούν 7 έως 10 ημέρες. Παράλληλα, δεν υπάρχει καμία ιατρική απόδειξη, που να επιβεβαιώνει ότι η καλή διατροφή έχει κάποια επίδραση σε ένα κρύωμα ή στον πυρετό.
Αν κρυώσεις, θα… κρυολογήσεις
Το κρύο που αισθάνεται ο οργανισμός σε χαμηλές θερμοκρασίες δεν σημαίνει απαραίτητα, ότι θα αρρωστήσετε, καθώς δεν επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτό συμβαίνει μόνο σε εξαιρετικά σπάνιες περιπτώσεις, όπως είναι η υποθερμία.
Ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι αρρωσταίνουν περισσότερο το χειμώνα, δεν είναι επειδή είναι χαμηλή η θερμοκρασία αλλά επειδή κατά κύριο λόγο, συγκεντρώνονται σε κλειστά μέρη, όπου μπορεί ο ιός της γρίπης να μεταδοθεί πιο εύκολα.
Το κραγιόν μπορεί να σας αρρωστήσει
Το 2007, η περιβαλλοντική ομάδα «Campaign for Safe Cosmetics» προχώρησε στην έρευνα 33 διαφορετικών κραγιόν, τα οποία θωρούνταν ότι ενδεχομένως περιέχουν μόλυβδο.
Στην πραγματικότητα, ο μόλυβδος περιέχεται σχεδόν σε όλα τα προϊόντα. Αλλά ο κίνδυνος να υπάρξει πρόβλημα υγείας από τη χρήση του κραγιόν, είναι εξαιρετικά σπάνιος. Η δηλητηρίαση από μόλυβδο συνήθως προκαλείται από άλλους περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως είναι για παράδειγμα οι σωλήνες και η μπογιά στα παλιά σπίτια.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Παραγράφεται το αξιόποινο και η δίωξη για αδικήματα με ποινή έως ένα έτος
- Τι υπάρχει σήμερα στο σημείο όπου έστεκαν οι Δίδυμοι Πύργοι; (ΦΩΤΟ)
- ΟΣΕ | 8ωρες στάσεις εργασίας για Πέμπτη &Παρασκευή
- H επιστολη θεοχαρη ...
- Τι να ΜΗΝ παραγγείλετε στο εστιατόριο
- O toyρκος επενδυτης που θελει τα ελληνικα λιμανια και αεροδρομια...
- Μετεγγραφές φοιτητών 2013 | Την επόμενη εβδομάδα ξεκινούν οι δηλώσεις
- Ελλάδα: «Μετέωροι» οι τίτλοι που αποκτήθηκαν μέσω Τράπεζας Κύπρου και Λαϊκής
- "Ο Βαξεβάνης βρήκε λύση για Ελλάδα και Κύπρο"...
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Παρασκηνιο
- Τι υπάρχει σήμερα στο σημείο όπου έστεκαν οι Δίδυμοι Πύργοι; (ΦΩΤΟ)
- Ελλάδα: «Μετέωροι» οι τίτλοι που αποκτήθηκαν μέσω Τράπεζας Κύπρου και Λαϊκής
- Έξι «κλασσικές» ιατρικές θεωρίες για τα αυγά τον καφέ και το κρύωμα καταρρίπτονται
- Ενθαρυντικά τα νέα για το εμόλιο κατά του AIDS
- Μέγα σκάνδαλο: Η Deutsche Bank απέκρυψε ζημιές 12 δισ. ευρώ
- Όταν έκλαψε η Ελένη…
- Τζήμερος: Αν δεν εκλεγώ θα παραμείνω μέλος στο κόμμα
- Βουδιστής μοναχός ιδιοκτήτης μπαρ
- O Βγενόπουλος μηνύει τον Βαξεβάνη, γιατί τον παρουσιάζει ως «νέο Κοσκωτά»
- Μαρκογιαννάκης-Κωνσταντοπούλου: Το κοριτσάκι του εξορκιστή και ο κουζουλός
- Τελευταία Νέα Παρασκηνιο
- Έξι «κλασσικές» ιατρικές θεωρίες για τα αυγά τον καφέ και το κρύωμα καταρρίπτονται
- Ενθαρυντικά τα νέα για το εμόλιο κατά του AIDS
- Μέγα σκάνδαλο: Η Deutsche Bank απέκρυψε ζημιές 12 δισ. ευρώ
- Τι υπάρχει σήμερα στο σημείο όπου έστεκαν οι Δίδυμοι Πύργοι; (ΦΩΤΟ)
- Μετ’ εμποδιών το μετρό Θεσαλλονίκης
- «Απόρρητο» το πόρισμα για τις πολεμικές αποζημιώσεις
- Βουδιστής μοναχός ιδιοκτήτης μπαρ
- Τουλάχιστον 46 οι νεκροί στην Αργεντινή
- Σκουρλέτης: Το χαράτσι αποτελεί «επιχείρηση εξαπάτησης πολιτών»
- Ένα εσώρουχο-παγίδα για τους βιαστές!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Έρευνα για αποκρυψη ζημιων 12 δις. δολαριων απο τη deutsche bank
- Μετεγγραφές φοιτητών 2013 | Την επόμενη εβδομάδα ξεκινούν οι δηλώσεις
- ΚΚΕ: Κάλεσμα στους πολίτες για συσπείρωση και δράση για να καταργηθεί το χαράτσι
- Στο τέλος του μήνα το πρόγραμμα σίτισης στα σχολεία
- Χίος: Μείωση ενοικίου ζητάει η κόρη του Κωστή Στεφανόπουλου - Από τα 900€ θέλει να πέσει στα 500€!
- Ηλεία: Για ποιο λόγο φαντάζεστε ότι πήγε στην Αθήνα μια οικογένεια τσιγγάνων;
- Ατακα κασιδιαρη στο βενιζελο...
- Καλεσμα οτσαλαν για αποχωρηση κουρδων μαχητων, διχως οπλα, απο την τουρκια