To μυστικό της Βικτόρια Μπέκαμ για τέλειο σώμα!

13:31 15/8/2013 - Πηγή: Παρασκηνιο

Honestly Healthy Alkaline Programme ή πιο απλά αλκαλική δίαιτα είναι η νέα μανία στο Hollywood. Victoria Beckham, Mel C, Gwyneth Paltrow, Kirsten Dunst και Jennifer Aniston,

πίνουν νερό στο όνομά της.

Η νέα αυτή δίαιτα, σύμφωνα με το queen.gr, δημιουργήθηκε από τις Vicki Edgson και Natasha Corett. Φιλοσοφία της πρότασής τους είναι να λαμβάνετε 80% αλκαλικές τροφές και 20% όξινες, σε καθημερινή βάση. Οι τροφές που θα πρέπει κατά κύριο λόγο να λαμβάνετε είναι οι εξής: σπανάκι, σ’υκα, αγκινάρες, ξηρούς καρπούς, παντζάρια, grapefruit. Οι τροφές αυτές χωνεύονται γρήγορα και διασπώνται από τον οργανισμό μας. Θα πρέπει να έχετε κατά νου ότι το pH του οργανισμού σας θα πρέπει να κυμαίνεται μεταξύ του 7.35 και 7.45. Περιορισμένη θα πρέπει να είναι η πρόσληψη κρέατος, γαλακτοκομικών, καφεΐνης, αναψυκτικών και ζυμαρικών. Απαγορευμένη φυσικά θεωρείται και η ζάχαρη σε κάθε της μορφή.

Το βιβλίο δε, εν ονόματι Honestly Healthy, έχει κάνει πάταγο. Πρόσφατα η Beckham το εκθείασε στα social media τονίζοντας πόσο χρήσιμο της έχει φανεί. Τι περιέχει; 106 συνταγές με αλκαλικά φαγητά. Εσείς θα μπορούσατε να την ακολουθήσετε; Εμάς μας φαντάζει αδύνατο. Προτιμάμε το ρητό «όλα με μέτρο!»

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
μυστικο, μπεκαμ, gwyneth paltrow, kirsten dunst, jennifer aniston, queen gr, ξηροι καρποι, νέα, hollywood, victoria, beckham, gwyneth, jennifer, queen, media, διαιτα, ζαχαρη, καθημερινη, gwyneth paltrow, jennifer aniston, queen.gr, queen, αγκιναρες, απλα, βιβλιο, φαγητα, λογο, μορφη, νερο, ονομα, σπανακι, φυσικα, αδυνατο, beckham, gwyneth, hollywood, jennifer, kirsten dunst, media, ρητο, victoria
Τυχαία Θέματα
fda, ζωολογικο παρκο, ραμπο, συριγγα, sportday
iNews > Blogs > Παρασκηνιο