4 τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνουμε συχνά!
Υπάρχουν κάποιες τροφές, που θεωρούνται «απαγορευμένες», για όσους προσπαθούν να χάσουν βάρος ή να βελτιώσουν την φυσική τους κατάσταση. Για όλους τους υπόλοιπους, καλό είναι να αποφεύγεται η συστηματική κατανάλωση τροφών, που σίγουρα είναι λίγο πολύ γνωστές και αγαπητές .
Οι τροφές που πρέπει να μην καταναλώνουμε πολύ συχνά είναι οι εξής:
Λευκό ψωμί!
Τρόφιμο με μικρή διατροφική αξία, το οποίο ενισχύει το αίσθημα του κορεσμού, κάνοντάς μας συνέχεια να πεινάμε. Επίσης περιέχει και ζάχαρη.
Τηγανητά!
Μικρή διατροφική αξία έχουν τα τηγανητά, ωστόσο το δυσάρεστο είναι
Σάλτσες για σαλάτα!
Η προσθήκη σάλτσας στη σαλάτα, είναι ο ποιο εύκολος τρόπος για να καταστρέψει κανείς μία άκρως υγιεινή τροφή. Συνήθως οι «σως» περιέχουν μεγάλες ποσότητες λιπαρών και ζάχαρης και προσδίδουν πολλές περιττές θερμίδες.
Άσπρο ρύζι!
Το λευκό ρύζι λειτουργεί όπως και το λευκό ψωμί, καθώς ωθεί τον οργανισμό μας να αποθηκεύει επιπλέον λίπος κάτι που κάνει ακόμα πιο δύσκολη την προσπάθεια κάποιου να χάσει βάρος.
The post 4 τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνουμε συχνά! appeared first on Paraskhnio.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Δείτε ποιες Κυριακές το χρόνο θα είναι ανοιχτά τα καταστήματα στην Καστοριά
- ΦΩΤΟ-Αυτός είναι ο νεκρός 26χρονος
- Μανώλης Καπελώνης, Γιώργος Φουντούλης: ποιοι οι νεκροί Χρυσής Αυγής [φωτο]
- Αυτός είναι ο δεύτερος νεκρός
- AGB: Νικητές και χαμένοι της Πέμπτης!
- Νέα στοιχεία από τον Ν. Χατζηνικολάου για το έγκλημα
- Τα μηνύματα στο Facebook του Γιώργου Φουντούλη
- ΣΟΚ! – Ποια είναι η ΤΕΡΑΣΤΙΑ ΜΕΤΑΛΛΑΓΜΕΝΗ ΧΕΛΩΝΑ που σκόρπισε τον πανικό [εικόνες]
- Πλημμύρισε με μηνύματα των φίλων του η σελίδα του δολοφονηθέντος Γιώργου Φουντούλη στο Facebook
- Το χρονικό της εκτέλεσης μελών της Χ.Α στο Νέο Ηράκλειο – Στη δημοσιότητα τα ονόματα των θυμάτων
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Παρασκηνιο
- Το χρονικό της εκτέλεσης μελών της Χ.Α στο Νέο Ηράκλειο – Στη δημοσιότητα τα ονόματα των θυμάτων
- Αυτοί είναι τα θύματα της δολοφονικής επίθεσης στο Νέο Ηράκλειο
- Ερυθρός Αστέρας – Παναθηναϊκός! (ΒΙΝΤΕΟ)
- Βρέθηκε κλεμμένη μοτοσυκλέτα στον κοντά στον τόπο της επίθεσης
- 4 τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνουμε συχνά!
- ΗΠΑ: Ένας νεκρός και εφτά τραυματίες από τους πυροβολισμούς στο LAX – συνελήφθη ο δράστης (ΦΩΤΟ + ΒΙΝΤΕΟ)
- Σφαγή στο εσωτερικό της Τρόικα
- Από το Ηράκλειο ο ένας από τα δύο θύματα της επίθεσης
- Καρχιμάκης: Δεν θα μου κλείσουν το στόμα
- Κεδίκογλου: «Οι δολοφόνοι θα τιμωρηθούν» (ΒΙΝΤΕΟ)
- Τελευταία Νέα Παρασκηνιο
- 4 τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνουμε συχνά!
- Αυτοί είναι τα θύματα της δολοφονικής επίθεσης στο Νέο Ηράκλειο
- Από το Ηράκλειο ο ένας από τα δύο θύματα της επίθεσης
- Νέα Δημοκρατία: «Καταδικάζουμε την άγρια δολοφονία»
- Ερυθρός Αστέρας – Παναθηναϊκός! (ΒΙΝΤΕΟ)
- Χ.Α.: «Είχαμε ζητήσει αστυνομική φύλαξη για τα κατά τόπους γραφεία μας»
- ΗΠΑ: Ένας νεκρός και εφτά τραυματίες από τους πυροβολισμούς στο LAX – συνελήφθη ο δράστης (ΦΩΤΟ + ΒΙΝΤΕΟ)
- Κεδίκογλου: «Οι δολοφόνοι θα τιμωρηθούν» (ΒΙΝΤΕΟ)
- Σύσσωμος ο πολιτικός κόσμος καταδικάζει τη δολοφονική επίθεση
- Το χρονικό της εκτέλεσης μελών της Χ.Α στο Νέο Ηράκλειο – Στη δημοσιότητα τα ονόματα των θυμάτων
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Το «αιματοβαμμένο» Χάλογουϊν της Lindsay Lohan
- ''οι πολιτες επιθυμουν κυβερνησεις συνεργασιασ''...
- ''kλιμα αποσταθεροποιησης απο τη σημερινη δολοφονια''...
- ''kαταδικαζουμε τη βια απ' οπου κι αν προερχεται''...
- Πλημμύρισε με μηνύματα των φίλων του η σελίδα του δολοφονηθέντος Γιώργου Φουντούλη στο Facebook
- Σε νέα σχέση η Ιωάννα του Τόμας Πρωτόπαππα;
- «Πάμε να νικήσουμε»
- Σκουρλέτης:Να σταματήσει ο φαύλος κύκλος τυφλής βίας
- ΑΝΤΑΡΣΥΑ: Η δολοφονική επίθεση, είναι εχθρική και ξένη προς την Αριστερά...
- Κασιδιάρης: Μας στοχοποίησαν κυβέρνηση και ΜΜΕ...
