ΕΡΕΥΝΑ : Η κατανάλωση ψαριών χαρίζει μακροζωία

Η διατροφή με ψάρια, ιδίως με τα πιο λιπαρά, που περιέχουν ωμέγα-3, φαίνεται πως ξεγελάει το θάνατο.

Σύμφωνα με αμερικάνικη έρευνα οι ηλικιωμένοι, κυρίως, που προλαμβάνουν μεγαλύτερες ποσότητες ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στο αίμα τους, μειώνουν έως 27% τον κίνδυνο θανάτου γενικότερα από οποιαδήποτε αιτία και έως 35% τον κίνδυνο θανάτου ειδικότερα από την καρδιά τους.