ΑΥΓΟ : Μύθοι και αλήθειες για τα διατροφικά του οφέλη

11:57 26/2/2013 - Πηγή: Radar.gr

Το αυγό είναι μια από τις καλύτερες τροφές για τον οργανισμό, παρόλο που οι σύγχρονες μέθοδοι διατροφής προσπαθούν να το "αποτάξουν" και να φτιάξουν γύρω του ένα διατροφικό κακό μύθο.

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι τρώγοντας αυγά αυξάνουν τη χοληστερίνη τους, ότι ο κρόκος του αυγού τους παχαίνει, ότι εάν τρώνε μόνο ασπράδια αυξάνον τη μυική τους μάζα.

Αυγό
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
αυγο, αυγο, μυθοι, χοληστερινη, αυγα, μαζα, κροκος
Τυχαία Θέματα
εγκεφαλικο, σχολες, εβίνα μάλτση, κεατ, otto.gr
iNews > Lifestyle > Radar.gr