COREALIGN : Πιλάτες πάνω σε... κινούμενη πλατφόρμα

10:26 2/3/2013 - Πηγή: Radar.gr

Ισορροπία, αντοχή και πάνω από όλα συγκέντρωση απαιτεί η εναλλακτική μορφή άσκησης, Corealign.

Πρόκειται για ένα εκ των πολλών ειδών πιλάτες, με τη μόνη διαφορά ότι οι ασκήσεις εκτελούνται σε όρθια στάση πάνω σε μία κινούμενη ξύλινη πλατφόρμα!

Γυμναστική
Keywords
Τυχαία Θέματα