Το φρούτο που βοηθά στην αντιμετώπιση της αϋπνίας

Μπορεί να εκδηλώνεται με διαφορετικές μορφές, όπως η καθυστερημένη έλευση του ύπνου, ο διακοπτόμενος ύπνος ή η πρώιμη αφύπνιση.

Στην πλειονότητα των περιπτώσεων η αϋπνία είναι αποτέλεσμα άγχους, που επηρεάζει τον ύπνο με ποικίλους τρόπους. Συναισθηματικές διαταραχές, όπως το άγχος [...]

Keywords
Τυχαία Θέματα