Η πιο εύκολη δίαιτα του κόσμου
14:07 5/5/2014
- Πηγή: Matrix24
Όχι δεν είναι κάποιου είδους τιμωρία. Είναι διαπίστωση επιστημονική που βοηθάει στην απώλεια περιττών κιλών.
Συγκεκριμένα, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τσέστερ διαπίστωσαν ότι αν κάποιος στέκεται όρθιος για τρεις ώρες την ημέρα, μπορεί να κάψει ένα σημαντικό αριθμό θερμίδων.
Συγκεκριμένα, σε μία ώρα ορθοστασίας, ο οργανισμός μας καταναλώνει 50 θερμίδες.
Μπορεί να σας φαίνονται λίγες, ωστόσο σε ένα έτος, με 1,5 ώρα ορθοστασίας την ημέρα μπορείτε να κάψετε μέχρι και 30.000 θερμίδες, που αντιστοιχεί σε 8 κιλά λίπους.
Όπως εξηγούν οι ερευνητές, η όρθια στάση αυξάνει τους καρδιακούς μας παλμούς κατά 10 ανά λεπτό, κάτι που σημαίνει και μεγαλύτερη καύση θερμίδων.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δείτε πώς είναι σήμερα η Μις Κόσμος 1997, Ειρήνη Σκλήβα
- Η πιο εύκολη δίαιτα του κόσμου
- Το κρυφό χαρτί του Σαμαρά για ... πρόωρες κάλπες
- Τα... απίστευτα σωματικά προσόντα της Αναστασίας...
- Η δήλωση-έκπληξη του Γιούρι για την Αρετή Κοσμίδου
- Ευάλωτες σε επιθέσεις οι δορυφορικές επικοινωνίες
- Στο «μικροσκόπιο» η πρόωρη συνταξιοδότηση
- Στις 4 Ιουνίου θα βουλιάξει ο Σκορπιός - Έρχεται η Μπιγιονσέ για τα γενέθλια της Αικατερίνα
- Στουρνάρας: «Ανοίγουμε τη συζήτηση για το χρέος»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Matrix24
- Η πιο εύκολη δίαιτα του κόσμου
- Τέλος η Ακριβοπούλου από το Σκάι
- Τον βρήκαν νεκρό στο κέντρο των Χανίων
- Πόρισμα καταπέλτης κατά του δήμου Ελληνικού - Αργυρούπολης για το μοιραίο λούνα παρκ
- Σιμ Κάλας: Η Ελλάδα βγαίνει από την τρύπα
- Αλαφούζος: Συγνώμη, ήμουν υπεραισιόδοξος
- ΙΟΒΕ: Υποχώρησε ο δείκτης του οικονομικού κλίματος τον Απρίλιο
- Προθεσμία για τις 6 Ιουνίου πήρε ο βουλευτής της ΧΑ, Δ. Κουκούτσης
- Ανάπτυξη 2,9% το 2015 βλέπει η Κομισιόν για την Ελλάδα
- Τελευταία Νέα Matrix24
- Η πιο εύκολη δίαιτα του κόσμου
- Τον βρήκαν νεκρό στο κέντρο των Χανίων
- Σιμ Κάλας: Η Ελλάδα βγαίνει από την τρύπα
- Τέλος η Ακριβοπούλου από το Σκάι
- ΙΟΒΕ: Υποχώρησε ο δείκτης του οικονομικού κλίματος τον Απρίλιο
- Πόρισμα καταπέλτης κατά του δήμου Ελληνικού - Αργυρούπολης για το μοιραίο λούνα παρκ
- Αλαφούζος: Συγνώμη, ήμουν υπεραισιόδοξος
- Προθεσμία για τις 6 Ιουνίου πήρε ο βουλευτής της ΧΑ, Δ. Κουκούτσης
- Ανάπτυξη 2,9% το 2015 βλέπει η Κομισιόν για την Ελλάδα
- Συγκέντρωση διαμαρτυρίας αύριο στο υπ. Διοικητικής Μεταρρύθμισης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Προθεσμία πήραν οι Κουκούτσης, Κούζηλος, Αρβανίτης και Ζαρούλια
- Επί πληρωμή οι διαγνωστικές εξετάσεις από την επόμενη Δευτέρα
- «Καταστροφή για τη Φούλαμ!»
- Μπροστά ο ΣΥΡΙΖΑ σε νέα δημοσκόπηση
- Αποκλείει την συνεργασία με το ΠΑΣΟΚ ο Κουβέλης
- Συνάντηση με τον Δ. Αβραμόπουλο, είχε ο Άρης Σπηλιωτόπουλος
- Ισραηλινός στρατιώτης σημαδεύει Παλαιστίνιο έφηβο (βίντεο)
- 5 άτομα στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
- ΔΝΤ: Να μην υπάρξει εφησυχασμός στην Αθήνα
- Η πρώην του Πίτερ Αντρέ δεν κατάλαβε ότι είναι 6 μηνών έγκυος!
