Εξήντα δευτερόλεπτα πολύ έντονης άσκησης ισοδυναμούν με 45 λεπτά γυμναστικής!
16:08 28/4/2016
- Πηγή: Matrix24
Οι άνθρωποι που δεν έχουν χρόνο ή όρεξη να ασκηθούν πολλή ώρα, αρκεί να κάνουν ένα λεπτό πολύ έντονης άσκησης, όπως να κάνουν ένα «σπριντ» ακόμη και στο ποδήλατο του γυμναστηρίου, πράγμα που ισοδυναμεί με 45 λεπτά ήπιας σωματικής άσκησης. Αυτό, τουλάχιστον, ισχυρίζονται Καναδοί επιστήμονες.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- -3 βαθμοί από το επόμενο πρωτάθλημα και πρόστιμο 10.000 ευρώ η ποινή του ΠΑΟΚ
- Έλληνες κτηνοτρόφοι: Ελληνικό αρνάκι τέλος, του χρόνου θα τρώμε τα ντουβάρια
- Το πρόγραμμα των μέσων μεταφοράς από Παρασκευή έως Τρίτη
- Αυτή η κοπέλα κέρδισε το Lotto και παράτησε το αγόρι της. Μην βιαστείτε να κρίνετε όμως... [photo]
- Λάρισα : Προσβλήθηκαν από το μύκητα «ψευδομονά»
- Μπέος: Έρχεται κούρεμα καταθέσεων και δεν το λένε
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Matrix24
- Ο «οδικός χάρτης» για να διαβάζουμε τις ανθρώπινες σκέψεις!
- Στ. Θεοδωράκης: Επικίνδυνα παιχνίδια με εκλογές και δημοψήφισμα
- Ο Πρινς είχε πάνω του οπιούχα φάρμακα την ώρα του θανάτου του
- Η Κομισιόν θεωρεί τα μέτρα 3ου μνημονίου αρκετά αλλά συζητά και τα «εφεδρικά»!
- Τουρκία: Διετής φυλάκιση για δύο δημοσιογράφους της Cumhuriyet
- Ν. Βούτσης: Θα έχει καλή κατάληξη η διαπραγμάτευση
- Σημαντική πρόοδο διαπιστώνουν οι θεσμοί
- Συρία: Καταστροφική η κατάσταση στο Χαλέπι
- Τελευταία Νέα Matrix24
- Συρία: Καταστροφική η κατάσταση στο Χαλέπι
- Ν. Βούτσης: Θα έχει καλή κατάληξη η διαπραγμάτευση
- Ο «οδικός χάρτης» για να διαβάζουμε τις ανθρώπινες σκέψεις!
- Στ. Θεοδωράκης: Επικίνδυνα παιχνίδια με εκλογές και δημοψήφισμα
- Τουρκία: Διετής φυλάκιση για δύο δημοσιογράφους της Cumhuriyet
- Σημαντική πρόοδο διαπιστώνουν οι θεσμοί
- Η Κομισιόν θεωρεί τα μέτρα 3ου μνημονίου αρκετά αλλά συζητά και τα «εφεδρικά»!
- Ο Πρινς είχε πάνω του οπιούχα φάρμακα την ώρα του θανάτου του
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Βελτίωση του οικονομικού κλίματος στην Ελλάδα τον Απρίλιο
- Εντυπωσιακός εναέριος ανεφοδιασμός
- Διαβάστε έναν διδακτικό διάλογο μέσα στο τρένο!
- Κομισιόν: Το οικονομικό κλίμα στην Ελλάδα βελτιώθηκε τον Απρίλιο
- Σύγκρουση Παππά - ΝΔ για τα προληπτικά μέτρα και το ΔΝΤ
- Μεγάλη επιχείρηση της πυροσβεστικής στην Πάρνηθα
- Πάτρα: Συνελήφθη Αφγανός που φέρεται να διακινούσε παράνομα πρόσφυγες στην Ιταλία
- Οι διαιτητές των δύο πρώτων ημιτελικών της Basket League
