Οι ξηροί καρποί μειώνουν τη χοληστερίνη

07:46 7/6/2010 - Πηγή: ΣΚΑΙ
Η κατανάλωση ξηρών καρπών βοηθά στη μείωση του επιπέδου της χοληστερίνης. Μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι αν κάποιος τρώει καθημερινά, επί τρεις έως οκτώ εβδομάδες, κατά μέσο όρο 67 γραμμάρια ξηρών καρπών, η ολική χοληστερίνη του μειώνεται κατά 5,1%.
Keywords
Τυχαία Θέματα