Βάλε στα ρεβίθια χοιρινό και σέσκουλα και αγάπησε τα όσπρια με αυτό το πιάτο!
14:58 3/6/2022
- Πηγή: iPop
Αυτό το υπέροχο γεύμα θα σε κάνει να ερωτευτείς τα όσπρια! Το μόνο που χρειάζεσαι είναι ένα τηγάνι και 30 λεπτά από τον χρόνο σου! Μάθε πώς να φτιάχνεις ρεβίθια με χοιρινό και σέσκουλα και ολοκλήρωσε το μενού σου!
Λαχταριστά και υγιεινά καρότα φούρνου γλασαρισμένα με βαλσάμικο και μέλι
Τα υλικά που θα χρειαστείς400 γραμμάρια χοιρινό φιλέτο480 γραμμάρια ψητές αποφλοιωμένες πιπεριές 300 γραμμάρια σέσκουλα 1 γεμάτο κουταλάκι του γλυκούΦτιάχνουμε βήμα – βήμα παραδοσιακή Ηπειρώτικη κρεατόπιτα κατευθείαν από τα Ιωάννινα!
Τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις:Βάλε ένα μεγάλο ρηχό τηγάνι σε δυνατή φωτιά. Αλατοπιπέρωσε το χοιρινό και βάλε το στο τηγάνι με 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και σόταρέ το για 5 λεπτά.Εν τω μεταξύ, στράγγισε τις πιπεριές και κόψε τες σε κυβάκια, στη συνέχεια κόψε σε λεπτές φέτες το σέσκουλο.Βάλε το χοιρινό σε ένα πιάτο και στη συνέχεια πρόσθεσε τους σπόρους μάραθου, τις πιπεριές και όλο το σέσκουλο στο χοιρινό λίπος που έμεινε στο τηγάνι. Ανακάτεψε καλά, τηγάνισε τα υλικά για 2 λεπτά και μετά ρίξε τα ρεβίθια, αφού έχεις ολοκληρώσει την απαραίτητη προετοιμασία, ανακάτεψε και άφησέ τα να βράσουν. Βάλε το χοιρινό ξανά μέσα ώστε να ακουμπήσει στη βάση του τηγανιού, σκέπασε και σιγόβρασε σε μέτρια φωτιά για 12 λεπτά ή μέχρι να ψηθεί το χοιρινό και να μυρίσει όλο το σπίτι, γυρίζοντας το χοιρινό, όποτε χρειάζεται.Άφησέ το να ξεκουραστεί για 2 λεπτά, κόψε το χοιρινό σε φέτες, αλατοπιπέρωσε τα ρεβίθια, πρόσθεσε λίγο ξύδι από κόκκινο κρασί, λίγο εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και σέρβιρε!Διάβασε πρώτος όλα τα θέματα του iPop.gr στο Google News
Το άρθρο Βάλε στα ρεβίθια χοιρινό και σέσκουλα και αγάπησε τα όσπρια με αυτό το πιάτο! εμφανίζεται στο iPop.
Keywords
χοιρινο, οσπρια, σεσκουλα, ipop, google, www.google.gr, φωτια, ξανα, ipop, βημα, ξυδι, αρθρο, ελαιολαδο, κρασι, κρεατοπιτα, συνεχεια, σπιτι, τηγανι, βηματα, λιπος, θεματα, υλικα, υπεροχο
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Φωτιά ΤΩΡΑ στη Θεσσαλονίκη
- Χανιά: Τουρίστας ξεψύχησε στην ξαπλώστρα παραλίας
- Πάτρα: Νέα στοιχεία για τη 16χρονη που νοσηλεύεται με σύφιλη
- AΣΕΠ 3Κ2019: 63 θέσεις σε υπουργεία και φορείς – Πότε ξεκινούν οι αιτήσεις
- ΒΟΥΛΕΥΤΕΣ με ...βερμούδα!
- Ραγδαίες εξελίξεις: Μετά το εμπάργκο, εκλογές αιφνιδιασμού το φθινόπωρο
- Εμφύλιος στη δεξιά πολυκατοικία για τoν Μπαλτάκο...
- Κινήσεις με άρωμα εκλογών...
- Δημοσκόπηση: eξι στους 10 λένε “ναι” στην πανεπιστημιακή αστυνομία
- Οικονόμου: Έρχεται η ώρα της Δικαιοσύνης για την σκευωρία που δημιούργησαν κάποιοι στην υπόθεση της Νοvartis
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- Βάλε στα ρεβίθια χοιρινό και σέσκουλα και αγάπησε τα όσπρια με αυτό το πιάτο!
- Οι λευκές Άλπεις γίνονται…πράσινες! – Η κλιματική αλλαγή κάνει αισθητή την παρουσία της και από το διάστημα
- Αυτή είναι η ιδανική διατροφή κατά την περίοδο των πανελληνίων εξετάσεων – Τα SOS που εξασφαλίζουν ενέργεια και επιτυχία
- Protected: Το boost που χρειάζεται η ζυγαριά για να ξεκολλήσει λίγο πριν το καλοκαίρι
- «Κανείς άλλος δεν έχει μιλήσει για μένα έτσι»: Η SJP μιλά πρώτη φορά ανοιχτά για την κόντρα της με την Kim Cattrall
- Ανησυχία για την υγεία της Βασίλισσας Ελισάβετ – Η αδιαθεσία που την κρατά μακριά από τους εορτασμούς για το Πλατινένιο Ιωβηλαίο
- Τι λένε τ’ άστρα και τα ζώδια (03/06/2022)
- Όταν το μαζί δεν προσφέρει πια χαρά: Αυτοί είναι οι 9 πιο δημοφιλείς λόγοι χωρισμού
- And Just Like That… Η Cynthia Nixon αποκαλύπτει: «Η Miranda ήταν από πάντα queer»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Η εκκλησία πάντα αρωγός της Πολιτείας για το καλό του λαού μας
- Όταν ο Παπασταύρου συνάντησε τη συγκάλυψη του σκανδάλου Novartis!
- Γερμανία: Εκτροχιασμός τρένου με έναν νεκρό – Πολλοί τραυματίες
- Vichy Liftactiv ΑΝΑΔΡΟΜΙΚΑ! ΟΠΕΚΑ – Συντάξεις Ιουλίου 2022, κοινωνικός τουρισμός
- Πηγές ΥΠΕΞ: Το σύστημα μεταφράσεων του ΥΠΕΞ παρέμενε ίδιο με αυτό της κυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ, έως τον Σεπτέμβριο του 2021
- Οικονόμου: Έρχεται η ώρα της Δικαιοσύνης για την σκευωρία που δημιούργησαν κάποιοι στην υπόθεση της Νοvartis
- Δημήτρης Παπαγγελόπουλος: Η τελευταία προσφορά μου στην Πατρίδα να αποκαλύψω τα λαμόγια
- Δένδιας: οι τουρκικές αμφισβητήσεις για τα ελληνικά νησιά είναι αβάσιμες