Το θαυματουργό καλοκαιρινό ρόφημα για απώλεια κιλών κι ενίσχυση της διάθεσης!

Το «χρυσό γάλα» στο έχουμε αναφέρει ξανά στο παρελθόν! Τώρα, «πειράζουμε» λίγο το «χρυσό γάλα», προσθέτοντας κι άλλα υλικά και το παγώνουμε κάνοντάς το το θαυματουργό καλοκαιρινό ρόφημα για απώλεια κιλών κι ενίσχυση της διάθεσης!

Το «χρυσό γάλα» χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες και περιλαμβάνει κουρκουμά, γάλα καρύδας και μερικές φορές και λάδι καρύδας. Συχνά, προστίθεται και μαύρο πιπέρι προκειμένου να γίνει πιο εύκολο για τον οργανισμό ν’ απορροφήσει τον κουρκουμά.

Επειδή, όμως, το αυθεντικό ρόφημα είναι ζεστό και δεν είναι ευχάριστο να το πίνεις το Καλοκαίρι,

εμείς το πειράξαμε λίγο και σου προτείνουμε μια νέα σούπερ συνταγή την οποία μπορείς ν’ απολαμβάνεις μετά τις προπονήσεις σου και να χτίσεις κορμί χωρίς καν να προλάβεις να το καταλάβεις!

Πώς θα φτιάξεις το ρόφημα;1/2 παγωμένη μπανάνα1 φλιτζάνι γάλα καρύδας ή αμυγδάλου1 κούπα σκόνη πρωτεΐνη βανίλιας ή όποια άλλη σκόνη πρωτεΐνης επιθυμείς2 κουταλάκια του γλυκού κουρκουμά1 κουταλιά μαύρο πιπέριΠροαιρετικά: Λίγο μέλι ή βιολογικό φυσικό σιρόπι σφενδάμου

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά κι απολαμβάνουμε!

Photo: POPSUGAR Photography / Dominique Astorino

The post Το θαυματουργό καλοκαιρινό ρόφημα για απώλεια κιλών κι ενίσχυση της διάθεσης! appeared first on iPop.