Oι 11 καθημερινές συνήθειες που μας γερνάνε γρηγορότερα

13:58 5/11/2016 - Πηγή: iPop

Βλέπετε τον εαυτό σας μεγαλύτερο στον καθρέφτη; Ή, αισθάνεσαι ότι το δέρμα σας γερνά πιο γρήγορα από την πραγματική ηλικία σας; Δεν φατίνε πάντα τα γονίδιά σας για αυτό. Ακόμα κι οι καθημερινές μας συνήθειες μπορεί να κάνουν το δέρμα μας να γερνάει γρηγορότερα.

Γράφει η: ΜΑΡΙΑ ΜΠΑΚΟΔΗΜΟΥ

Πριν ξεκινήσετε την ανάγνωση, θυμηθείτε το χρυσό κανόνα, δεν είναι ποτέ πολύ αργά για να ξεκινήσετε. Ελπίζω να είστε έτοιμες για τις αλλαγές στον τρόπο ζωής σας για να διατηρήσετε τη νεότητα σας. Όσο πιο γρήγορα το κάνετε, τόσο το καλύτερο.

1. Έχετε διώξει όλα τα λιπαρά από τη διατροφή σας

Διαβάστε περισσότερα στο marymary.gr …

The post Oι 11 καθημερινές συνήθειες που μας γερνάνε γρηγορότερα appeared first on iPop.

Keywords
Τυχαία Θέματα