«Καμίνια» οι πόλεις — Πού θα «σπάσει» το θερμόμετρο — Τι συμβουλεύουν οι γιατροί (video)
Συνθήκες καύσωνα με μέγιστες θερμοκρασίες στους 42-44 βαθμούς Κελσίου και έντονο αίσθημα δυσφορίας στα αστικά κέντρα επικρατεί και σήμερα, σύμφωνα με το meteo του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών.
Καθώς το κύμα καύσωνα επιμένει, ιδιαίτερα θερμά καθίστανται τα αστικά κέντρα κατά τη διάρκεια της νύχτας, τόσο λόγω της μεγάλης θερμοχωρητικότητας των υλικών όσο και λόγω του φαινομένου της αστικής θερμικής νησίδας. Οι υψηλές ελάχιστες θερμοκρασίες οδηγούν στην
Πιο αναλυτικά, σήμερα το Σάββατο η θερμοκρασία θα κυμανθεί, στη Βόρεια Ελλάδα από 16 έως 40-42 βαθμούς, στην Ήπειρο από 19 έως 42-43, στα υπόλοιπα ηπειρωτικά από 22 έως 42-44 βαθμούς, στα νησιά του Ιονίου από 22 έως 41, στα νησιωτικά τμήματα του Αιγαίου και στην Κρήτη από 22 έως 40 βαθμούς, ενώ στα Δωδεκάνησα και στο Ανατολικό Αιγαίο οι μέγιστες θα φτάσουν τοπικά στους 42 βαθμούς Κελσίου.
Οι άνεμοι θα πνέουν γενικά ασθενείς και στα πελάγη από βορειοδυτικές διευθύνσεις με εντάσεις 4-5 μποφόρ.
Στην Αττική περιμένουμε συνθήκες καύσωνα. Οι άνεμοι θα πνέουν ασθενείς. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 29 έως 41-42 βαθμούς.
Και στη Θεσσαλονίκη αναμένονται συνθήκες καύσωνα. Οι άνεμοι θα πνέουν νότιοι με εντάσεις 3-4 μποφόρ. Η θερμοκρασία στην πόλη της Θεσσαλονίκης θα κυμανθεί από 28 έως 40 βαθμούς.
Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών καλεί τους πολίτες να πάρουν μέτρα προφύλαξης από τον καύσωνα ειδικά εάν ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού. Όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ξεπεράσει τα ανώτερα ανεκτά όρια και σε συνδυασμό με ορισμένους άλλους παράγοντες (υγρασία, άπνοια, νηνεμία, παρατεταμένοι χαμηλοί άνεμοι μιας κατεύθυνσης κ.λπ.), μπορεί να δημιουργηθούν συνθήκες που δεν είναι ανεκτές από τον ανθρώπινο οργανισμό. Οι παθολογικές καταστάσεις που δημιουργούνται μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές και να θέσουν σε κίνδυνο τη ζωή του ασθενή.
Για το ποιοι είναι πιο ευάλωτοι στις ακραίες συνθήκες καύσωνα μίλησε στην ΕΡΤ ο παθολόγος Α. Σπαντιδέας.
Η σημαντικότερη εξέλιξη των διαταραχών του οργανισμού από τις υψηλές θερμοκρασίες είναι η θερμοπληξία, που εμφανίζεται μετά από παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο κυρίως σε περίοδο καύσωνα και εκδηλώνεται με αιφνίδια αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος (>40-41οC), με ερυθρότητα και ξηρότητα του δέρματος, με έντονο αίσθημα δίψας, συγχυτική συμπεριφορά, με σπασμούς του σώματος και τέλος με απώλεια συνείδησης και κωματώδη κατάσταση. Ειδικά τα άτομα που πάσχουν από καρδιαγγειακές παθήσεις και άλλα νοσήματα, όπως σακχαρώδη διαβήτη, νεφρική ανεπάρκεια, πνευμονοπάθειες κ.λπ., ανήκουν στις ιδιαίτερα ευπαθείς πληθυσμιακές ομάδες και πρέπει να λαμβάνουν τα κατάλληλα μέτρα τους θερινούς μήνες για την αποφυγή των παραπάνω νοσηρών καταστάσεων.
Οδηγίες προφύλαξης:
Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε σκιασμένους και δροσερούς χώρους. Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο και σκουρόχρωμα γυαλιά. Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα, ανοιχτόχρωμα, κυρίως βαμβακερά ενδύματα.
Αποφυγή, κατά το δυνατό, σωματικής κόπωσης και εργασίας τις θερμές ώρες της ημέρας.
Άφθονη λήψη δροσερού νερού ή φυσικών χυμών. Αποφυγή σακχαρούχων, ανθρακούχων ποτών.
Λήψη ελαφράς, μη λιπαρής, αλατισμένης τροφής, κατανεμημένης σε μικρά συχνά γεύματα. Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών.
Συχνά δροσερά λουτρά, τοποθέτηση ψυχρών επιθεμάτων.
Οι ευρισκόμενοι σε φαρμακευτική αγωγή και ιδίως όσοι λαμβάνουν διουρητικά, ηρεμιστικά, αντιυπερτασικά, αντιισταμινικά, Β’ αναστολείς κ.λπ. φάρμακα πρέπει να βρίσκονται σε διαρκή επαφή με τους θεράποντες γιατρούς τους προκειμένου να λαμβάνουν τις ανάλογες οδηγίες.
Επίσης, σε διαρκή επαφή με τους γιατρούς τους πρέπει να βρίσκονται όσοι πάσχουν από νοσήματα του καρδιαγγειακού, κεντρικού νευρικού και αναπνευστικού συστήματος, οι διαβητικοί, νεφροπαθείς, αλκοολικοί καθώς και οι πάσχοντες από πάσης φύσεως βαρέα νοσήματα.
Οι κάτοικοι του κέντρου της Αθήνας να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους στις περιοχές του κέντρου που διακρίνονται από υψηλή ατμοσφαιρική ρύπανση και αυξημένη κυκλοφορία. Οι μόνιμοι κάτοικοι του κέντρου της Αθήνας είναι προτιμότερο τις θερμές ώρες της ημέρας να παραμένουν στο σπίτι τους.
Οι ευπαθείς κατηγορίες πληθυσμού (βρέφη, παιδιά προσχολικής ηλικίας, υπερήλικες, έγκυες, παχύσαρκοι κ.λπ.) να τηρούν με σχολαστικότητα τα μέτρα προφύλαξης και να επικοινωνήσουν άμεσα με το γιατρό τους εφόσον εμφανίσουν σύμπτωμα το οποίο ενδεχομένως είναι αποτέλεσμα των καιρικών συνθηκών όπως ζάλη, κεφαλαλγία, ίλιγγο, υπνηλία, διαταραχές συμπεριφοράς, ναυτία, εμετούς, κράμπες κ.λπ.
Για περισσότερες πληροφορίες και οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, οι πολίτες μπορούν να επισκεφθούν την ιστοσελίδα της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας στην ηλεκτρονική διεύθυνση www.civilprotection.gr και την ιστοσελίδα του υπουργείου Υγείας
Εξάλλου, η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας (www.civilprotection.gr) του υπουργείου Προστασίας του Πολίτη έχει ενημερώσει τις αρμόδιες υπηρεσιακά εμπλεκόμενες κρατικές υπηρεσίες, καθώς και τις περιφέρειες και τους δήμους της χώρας, ώστε να βρίσκονται σε αυξημένη ετοιμότητα πολιτικής προστασίας, προκειμένου να αντιμετωπίσουν άμεσα τις επιπτώσεις από την επικράτηση των υψηλών θερμοκρασιών.
www.ertnews.gr
Το άρθρο «Καμίνια» οι πόλεις — Πού θα «σπάσει» το θερμόμετρο — Τι συμβουλεύουν οι γιατροί (video) εμφανίστηκε πρώτα στο ERT.GR.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αγνώριστη η Αντελίνα Βαρθακούρη: Με αυτή τη δίαιτα έχασε 15 κιλά σε μόνο ένα μήνα (Εικόνα)
- Πώς να κοιμηθείτε άνετα όταν έχει καύσωνα και δεν έχετε air condition
- Τα «παιδιά» τού «αγαπούλα» απομυθοποίησαν Ντέμη και Δέσποινα
- Συναγερμός για τη φωτιά στην Αχαΐα – Οδηγοί προσπαθούν να φύγουν από τις παραλίες
- Θοδωρής Κολυδάς: «Έλεος - Αντιεπιστημονικό να μιλάμε για κακοκαιρίες που μπορεί να συμβούν»
- Ο Γιώργος Ευγενίδης αποχαιρέτησε τον ΣΚΑΙ
- Φρίκη στα Ιωάννινα: Αυτό είναι το σπίτι που βρέθηκε νεκρή σε μπαούλο η 69χρονη - Δείτε εικόνες
- Γιώργος Γιαννόπουλος: «Ο Κιμούλης εμένα γιατί δεν μου φώναξε ποτέ σε παράσταση;»
- Θυμάστε την Άσπα Τσίνα από το Fame Story; Δείτε πώς είναι σήμερα
- Μετά τη Βανδή και τον Ντέμη …τέλος και για Μακρυπούλια - Χατζηγιάννη;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις ΕΡΤ
- Τελευταία Νέα ΕΡΤ
- «Καμίνια» οι πόλεις — Πού θα «σπάσει» το θερμόμετρο — Τι συμβουλεύουν οι γιατροί (video)
- Ο ελληνικός απολογισμός της ημέρας (31/7)
- ΕΦΚΑ: Εκκρεμούν 131.000 κύριες συντάξεις – Αιτήσεις από 3.000 δικηγόρους
- 31Ιολ2021 – 12:00 – Δελτίο Ειδήσεων
- Πυρκαγιά στη Ζήρια Αχαΐας — Εκκενώνεται ο Λόγγος — Εσπευσμένα στην περιοχή ο Ν. Χαρδαλιάς
- Εκτιμήσεις ότι «κλείδωσε η λήξη του καύσωνα» για την Παρασκευή
- Xρήστος Ζερεφός: Γιατί «έσβησαν» στη χώρα μας τα μελτέμια – Τα αίτια του καύσωνα
- Τεντόγλου: «Μπορώ κι εγώ να κάνω άλμα στα 8.50μ. στον τελικό» (video)
- Ολυμπιακοί Αγώνες – Live streaming: Δεύτερη ημέρα στίβου – Στη μάχη ο Τεντόγλου
- «Πέταξε» για τελικό με άλμα στα 8.22 ο Τεντόγλου!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φωτιά τώρα Αχαΐα: Σε ετοιμότητα 2 νοσοκομεία – Αναφορές για καμένα σπίτια – Εκκενώθηκε κατασκήνωση (Videos)
- Υπ. Προστασίας του Πολίτη: Εξαιρετικά θλιβερή η εμμονή του ΣΥΡΙΖΑ να «επενδύει» στο έγκλημα αδιακρίτως
- Παξοί: Ένα καλά κρυμμένο μυστικό στο Ιόνιο
- Γ.Πλακιωτάκης για Α.Ποταμιάνο: Ένας από τους πρωτοπόρους θεμελιωτές της σύγχρονης ναυτιλίας των Ελλήνων
- «Ο ΣΥΡΙΖΑ επενδύει στο έγκλημα» απαντά το υπουργείο Προστασίας του Πολίτη για τη δολοφονία στη Δάφνη
- Ολυμπιακοί Αγώνες: Η Εθνική Πόλο συνέτριψε τη Νότια Αφρική με 28 - 5
- Τρία αποτελεσματικά απωθητικά για τα κουνούπια που βρίσκουμε στη φύση
- Επέλαση του καύσωνα σε Τρίκαλα και Καρδίτσα- Ποια μέτρα πήραν οι δήμοι
- ΑΣΕΠ: 7 άτομα στο Ελληνικό Κέντρο Κινηματογράφου